Updates Bodybuilders

[Thebestchecco]

visibilmente dimagrito cutler

[PaBloS94]

visibilmente dimagrito cutler

perchè fisicamente no?



Non so voi, ma a me piace moooooolto più così se devo essere sincero, decisamente più guardabile e con meno linee da frigorifero, tanto criticato fisicamente negli anni per questo motivo

[c34]

secondo me è spettacolare in questa foto

[PaBloS94]

Alexey Lesukov

[Thebestchecco]

perchè fisicamente no?



Non so voi, ma a me piace moooooolto più così se devo essere sincero, decisamente più guardabile e con meno linee da frigorifero, tanto criticato fisicamente negli anni per questo motivo

visibilmente vuol dire a vista, a occhio, non di viso

[PaBloS94]

visibilmente vuol dire a vista, a occhio, non di viso

ah ecco

---------- Post added at 17:59:40 ---------- Previous post was at 14:55:12 ----------

Dennis Wolf

http://www.musculardevelopment.com/team-md-blogs/dennis-wolf-blog/3938-dennis-wolf-howls-in-pain-art-session-with-derik-farnsworth.html

4 WEEKS OUT













Lionel "L-Train" Brown

http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/pros-training-other/4273-lionell-ql-trainq-brown-full-steam-ahead-into-the-flex-pro.html

Jon Griffith

http://mdtv.musculardevelopment.com/trenches/4274-arnold-amatuer-hopeful-jon-griffith-chest-training-part-one.html

[cesko92]

vedo che molti pro si fan fare massaggi particolari...il motivo preciso quale è?
perchè non credo sia semplice rilassamente muscolare, nel caso di jay ricordo che il tizio andava quasi a massaggiare in modo da modificare leggermente l'impatto visivo muscolare..mi sbaglio?

[phoenixxx]

mamma che pellaccia wolf

---------- Post added at 18:20:09 ---------- Previous post was at 18:18:50 ----------

vedo che molti pro si fan fare massaggi particolari...il motivo preciso quale è?
perchè non credo sia semplice rilassamente muscolare, nel caso di jay ricordo che il tizio andava quasi a massaggiare in modo da modificare leggermente l'impatto visivo muscolare..mi sbaglio?

spostava i tricipiti al posto dei bicipiti.

[PaBloS94]

vedo che molti pro si fan fare massaggi particolari...il motivo preciso quale è?
perchè non credo sia semplice rilassamente muscolare, nel caso di jay ricordo che il tizio andava quasi a massaggiare in modo da modificare leggermente l'impatto visivo muscolare..mi sbaglio?

il tizio è sempre lui Farnsworth

Quello che si fanno fare è sia il massaggio al tessuto profondo (deep tissue therapy) e una tecnica di massaggio chiamata ART (info su google ce ne sono parecchie)

A quanto pare Derik è molto famoso fra i pro, nonostante non sono pochi quelli che se lo fanno fare, inoltre ricordo che Jay parlava sia di benefici a livello di recupero (ma questo era ovvio) che benefici ipertrofici, a quanto pare agendo sulla fascia muscolare, con particolari tecniche illustrate nei video, si riesce a creare più spazio per la crescita e cose simili. Fattore da non trascurare i benefici sulla struttura scheletrica, mi riferisco alle correzioni sulla postura, assimetrie fra i gruppi muscolari ecc...

[cesko92]

appunto ricordavo il video di jay dove, se non sbaglio, prima gli faceva fare qualche posa e poi agiva su alcuni muscoli..mi pare ad esempio che avesse massaggiato molto i dorsali ed in particolare il sinistro o il destro..
mi sa che questo Farnsworth ha fatto la fortuna con queste pratiche

[PaBloS94]

appunto ricordavo il video di jay dove, se non sbaglio, prima gli faceva fare qualche posa e poi agiva su alcuni muscoli..mi pare ad esempio che avesse massaggiato molto i dorsali ed in particolare il sinistro o il destro..
mi sa che questo Farnsworth ha fatto la fortuna con queste pratiche

si ma non credo sia parte della pratica quel "free-posing", più che altro era Jay che voleva vedere gli effetti del prima e del dopo allo specchio, sul caso dorsali egli volev vedere le correzioni sulle assimetrie. I benefici sono tanti, ricordo che disse anche benefici sull'allenamento, ovvero movimento meno "legati" e più "sciolti" (mobilità articolare) miglioramenti anche sul sonno (un altro dei benefici sul recupero)

Jay è un noto sostenitore di queste pratiche

[mr oat]

la chiropratica è molto diffusa in USA...in Italia è vista male, come la maggior parte delle cose

[PaBloS94]

la chiropratica è molto diffusa in USA...in Italia è vista male, come la maggior parte delle cose

e poi ci lamentiamo del fatto che gli USA siano avanti

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Ifbb Pro Sami AlHaddad - Today- Off-season 240 pounds

[BB_fixed]

Vinny Galanti

[mirkoit@]

se il massaggio che si fa fare Wolf è tanto benefico quante sono le urla che fa allora è miracoloso
deve fare molto bene ma cavolo deve fare anche un male cane farsi "massaggiare" in quel modo i muscoli