Doppio bicipiDe in accadiii

[Joe GILLIAM]

Mi fai un etto , vicino all'osso? Grazie

son 10 euro

ma quanta beef hai addosso??roccioso

certi giorni mi sento un kebab

complimenti,davvero un gran fisico....ma come si fa ad allargare quella zona dei dorsali??

Cosi su due piedi direi lat avanti e trazioni

Azz il massimo punto e basta. Sembra che pecchi un po' di avambraccio ma fai come se non l'avessi detto perchè se c'è uno che non deve parlare qui son proprio io eheh

Complimentissimi cmq, sei veramente da ammirare

Grazie.
Per l'avambraccio (il sinistro ??) chiedero consigli a LeonardoSS, pare sia ferrato in materia

complimentissimi..immenso..se io avessi un fisico così andrei in giro a torso nudo tutto l'anno!!

beh...menomale che non ce l'hai, prenderesti freddo^^

secco, mangia e spingi

neanche bisogno di dirlo, vado

Come da titolo...
P.S. Sgorga prepara i rulli che ho comprato la vernice

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[ah scordavo....immenso joe

Grazie mille e REP

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Scuasate per le risposte ad caxxum ma mi bugga il pc e ho fatto un casino terribile con il multiquote

[francesco_espo]

l'anno prossimo si punta all'olympia

[Raizen]

Joe, io cercherei di allargare un pò la schiena, i dorsali sono indietro





Paura

[Cl4ud]

proprio una bella persona

[Socio]

[mark23az]

cavolo non lo sapevo joe
l'alimentazione che facevo prima mi ha dato veramente tante soddisfazioni ci vuole un bel po di spirito di sacrificio pero per farla!!!

[CRI PV]

nick , vuoi un giudizio sulle tende? perchè sul fisico ormai son senza parole!!

[Joe GILLIAM]

l'anno prossimo si punta all'olympia

Apettiamo gia di vedere come me la cavo alla NOC

Joe, io cercherei di allargare un pò la schiena, i dorsali sono indietro

Paura

da domani tazioni a gogo

proprio una bella persona

son bello dentro, tutti i lunedi circuito anima-bicipiti con il 7/7/7 in stripping furioso...ma i bicipiti son rimasti indietro...

cavolo non lo sapevo joe
l'alimentazione che facevo prima mi ha dato veramente tante soddisfazioni ci vuole un bel po di spirito di sacrificio pero per farla!!!

non ho mica detto che ci son riuscito
ma la lettura del tuo diario mi ha dato molti spunti, sopratutto all'inizio...per "mettermi in riga" e ti assicuro che e stata dura...certo con un'alimentazione adeguata i risultati "estetici" sono tutt'altra cosa..

nick , vuoi un giudizio sulle tende? perchè sul fisico ormai son senza parole!!

Come sai posto un po' anche per quello...pero cerchiamo di limitarci a commenti inerenti alle foto (delle tende), che siamo in una sezione tecnica, grazie

[Ray Of Light]

ma porca ******* sei enorme

[PaBloS94]

Addirittura in HD.. ci lusinghi Joe Forma spaventosa Complimentoni

[ironsilvio90]

quando dire "porca mignotta" non basta...

[Conan le Barbare]

Il mio preferito. Senza parole joe

[naturalmentebig]

ho cambiato sport.

[francesco_espo]

ho cambiato sport.

ti seguo a ruota bro

[Joe GILLIAM]

ma porca ******* sei enorme

Addirittura in HD.. ci lusinghi Joe Forma spaventosa Complimentoni

thx

quando dire "porca mignotta" non basta...

se dice "porca *****" o "trota" che si voglia..

Il mio preferito. Senza parole joe

Questa frase, detta da te, mi fa particolarmente piacere...ti ringrazio Conan

ho cambiato sport.

non fare il francesco_espo che stai andando benissimo...

ti seguo a ruota bro

come ho detto a nat, non fare il....si insomma....che sport di preciso ??