ok cerca di crescere piu simmetrico possibile
Che ne pensate? potrei iniziare?
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Originariamente Scritto da Otaku90 Visualizza MessaggioSi raga, ha un braccio più grande dell'altro perchè è abituato a portare oggetti pesanti con un unico braccio. [Qui] aveva aperto una discussione su come colmare questa differenza
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buahaha sappiamo tutto di tuttiLast edited by gabri90; 03-12-2010, 23:13:08.sigpic http://www.bodyweb.com/forums/threads/282445-Diario-Gabri
Originariamente Scritto da clark89Al massimo urlo quando finisco di fare la panca,per un discorso di dominanza territoriale verso gli altri individui.
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Originariamente Scritto da MARC16647 Visualizza Messaggiook cerca di crescere piu simmetrico possibile
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non ti fissare solo con alcuni gruppi muscolari che piacciono a te cerca di resistere a questa tentazione di avere il fisico da fighetto (braccia e petto pompato) cresci proporzionato senza trascurare esercizi di base es:stacchi squat trazioni alla sbarra ecc ti do questo consiglio perche' da ragazzo ero fissato con i bicipiti e adesso per nn far sembrare le braccia asimmetriche sono tre mesi che il bicipite nn l'ho alleno
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Si anche a me piacciono le spalle belle grosse
Infatti sto attento a non far diventare le braccia più larghe delle spalle perchè è una cosa che non mi piacesigpic http://www.bodyweb.com/forums/threads/282445-Diario-Gabri
Originariamente Scritto da clark89Al massimo urlo quando finisco di fare la panca,per un discorso di dominanza territoriale verso gli altri individui.
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Originariamente Scritto da MARC16647 Visualizza Messaggiohai 16 anni se ti impegni per almeno tre anni fatti bene puoi toglierti delle soddisfazzioni in qualche palco agonistico nella categoria juniores
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di bbing?sigpic http://www.bodyweb.com/forums/threads/282445-Diario-Gabri
Originariamente Scritto da clark89Al massimo urlo quando finisco di fare la panca,per un discorso di dominanza territoriale verso gli altri individui.
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Originariamente Scritto da gabri90 Visualizza Messaggiodi bbing?
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Ma vaCioè MARC non so a che livello sia...io mai fatta e penso mai la farò
sigpic http://www.bodyweb.com/forums/threads/282445-Diario-Gabri
Originariamente Scritto da clark89Al massimo urlo quando finisco di fare la panca,per un discorso di dominanza territoriale verso gli altri individui.
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io ho fatto tre gare tutte a livello regionale le prime due cat juniores e per chi nn crede posso postare delle foto, e la terza cat70 kg
---------- Post added at 23:46:28 ---------- Previous post was at 23:45:15 ----------
poi ho rinunciato perche' per stare a passo con gli altri atleti dovevo cambiare qualcosa nella preparazione
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Tranqui non ci sarebbe motivo di non crederti, siamo in un forum, comunque sarei curioso di vedere il livello dei partecipanti nelle gare che hai fatto, poi se hai la possibilità posta qualche fotosigpic http://www.bodyweb.com/forums/threads/282445-Diario-Gabri
Originariamente Scritto da clark89Al massimo urlo quando finisco di fare la panca,per un discorso di dominanza territoriale verso gli altri individui.
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Originariamente Scritto da MARC16647 Visualizza Messaggioio ho fatto tre gare tutte a livello regionale le prime due cat juniores e per chi nn crede posso postare delle foto, e la terza cat70 kg
---------- Post added at 23:46:28 ---------- Previous post was at 23:45:15 ----------
poi ho rinunciato perche' per stare a passo con gli altri atleti dovevo cambiare qualcosa nella preparazione
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