-74 giorni

[Gore]

eh si .. filippo il peso è alto.....
e sinceramente pensavo fossi piu alto anche col cibo....
non sarebbe facile come cosa...
ma a sto punto devi decidere SUBITO: o mondiale WABBA o rischiare e proseguire per cercare il BodyEvo....
ma hai 2 strade diverse da prendere.....
per il mondiale WABBA avresti una preparazione piu Easy... il grosso è gia fatto.
per il BodyEvo..... sarà veramente dura per te.... ma forse non impossibile ....
non so sinceramente ... una mano te la potrebbero dare i 9lt di acqua che bevi al giorno

[zanelike]

salve di ritorno dal prep

ci siamo venuti incontro entrambi, uttiamo bilancia e specchi, finalmente arriveremo righe sul culo, poi olpà, la categoria che sarà faremo, intanto bodyblast; per qnt riguarda il mondiale wabba non riuscirei con il lavoro

cmq si inizia la scarica-ricarica senza dire troppo

[zanelike]

Ovviamente ringrazio tutti per gli auguri, voglio le righe sul culo verem per averle dovròfare fatica, visto che il morale è tutto vi chiedo di tirarmi su nelle prox crisi che sicuramente avrò; stranamente la fame si sente pochino, più che altro da un momento ad un altro si spegne la spiacmq ho voluto la bicicletta ed ora pedalo, ridendo e scherzando mancano pochi giorni!

[vincent.simeone]

Ovviamente ringrazio tutti per gli auguri, voglio le righe sul culo verem per averle dovròfare fatica, visto che il morale è tutto vi chiedo di tirarmi su nelle prox crisi che sicuramente avrò; stranamente la fame si sente pochino, più che altro da un momento ad un altro si spegne la spiacmq ho voluto la bicicletta ed ora pedalo, ridendo e scherzando mancano pochi giorni!

DAJE FIL

[Gore]

Dai Filippo Tranquillo

ogni tanto sti striglio su FB

[zanelike]

no ma sono tranquillo, forse anche troppo , sta cosa mi spaventa ma sinceramente sono in ottime manied anche raccia, cazo se le ha grosse alby! bastardo!

[flex bistek]

Ovviamente ringrazio tutti per gli auguri, voglio le righe sul culo verem per averle dovròfare fatica, visto che il morale è tutto vi chiedo di tirarmi su nelle prox crisi che sicuramente avrò; stranamente la fame si sente pochino, più che altro da un momento ad un altro si spegne la spiacmq ho voluto la bicicletta ed ora pedalo, ridendo e scherzando mancano pochi giorni!

vai Filippo spacca tutto

[salsa]

Ovviamente ringrazio tutti per gli auguri, voglio le righe sul culo verem per averle dovrò fare fatica, visto che il morale è tutto vi chiedo di tirarmi su nelle prox crisi che sicuramente avrò; stranamente la fame si sente pochino, più che altro da un momento ad un altro si spegne la spiacmq ho voluto la bicicletta ed ora pedalo, ridendo e scherzando mancano pochi giorni!

[marcu9]

In bocca al lupo allora..

[zanelike]

ps lo si dice tutti gli anni poi, nel back stage o similari ci si presenta, per poi non dover leggere '''sai ti volevo salutare però''' è una cosa veramente stupida, tanto sotto gara la cosa più bella è dsentirsi fare dei complimenti, magari per le offese dopo gara va benisismo

[MxRacer]

ps lo si dice tutti gli anni poi, nel back stage o similari ci si presenta, per poi non dover leggere '''sai ti volevo salutare però''' è una cosa veramente stupida, tanto sotto gara la cosa più bella è dsentirsi fare dei complimenti, magari per le offese dopo gara va benisismo

ahaahh allora ti vengo a salutare
non pensare ai 13kg da perdere continua come stai facendo e vedrai che andrà alla grande

[teo86]

Alla fine avete fatto la scelta sensata. Scendi al tiraggio massimo che riesci, dopodichè sali sulla bilancia e decidi che fare. Se pensi ai kg, devi perdere qualcosa di magra per forza, già sei in una discreta condizione attualmente. Complimenti.

[francesco_espo]

vai filì, con le nuove conoscenze apprese negli states dal tuo prep di righe ne caccerai un bel pò

[Gore]

penso che filippo ora ha un incognita peso che può dargli delle noie....
però per il 2 Torri non si azzarda una preparazione "quel che viene , viene"
io sono dell'idea che avrebbe un potenziale davvero se entrasse nel peso nel BE...
nei +95..... non sarebbe così "fenomenale" ....
sto a vedere come ti evolvi Filippo

[teo86]

Ho capito il tuo discorso gore, il dubbio era riferito al fatto che il tiraggio (con tutti i fattori rilevanti e connessi) da sè non bastasse per scendere di peso perchè 13 kg sono sempre 13 kg, da una condizione di partenza già ottima.
Come molti dicono, da un certo punto di vista è un peccato sacrificare la muscolarità per una categoria.
Alla fine se hanno deciso di arrivare al massimo tiraggio e vedere il peso qual'è, se risulta 92 kg, per esempio, cosa fa, cerca di rinsecchire per una categoria?
Poi, il mio è il solito discorso del ***** campato in aria sul nulla, me ne rendo conto, perchè chissà come reagirà il suo fisico.