Un secco che si allena (video inside)

[Dannytech]

EDIT: AGGIUNGO FOTO DELL'ALLENAMENTO DI STASERA PER EVITARE DI APRIRE UN ALTRO TOPIC

_________________________________________________________________


Ecco un piccolo riassunto del mio allenamento casalingo di oggi...

la mancanza di carbo si fa sentire

mi sono divertito a metterci su un pò di musica e l'ho voluto condividere con voi.. fatevi 4 risate

PS notate il mio spotter sullo sfondo che se ne frega altamente se ci rimango sotto o meno

YouTube - 03.08.2010 - Pettorali & Tricipiti (Chest & Triceps)

[leonardoS]

un workout in 4.20 min alta intensità ahahha comunque ottimo, all'inizio mi ricordava i video di franck mc grath, un consiglio, cambia spotter che al pastore non fotteva nulla ahhahaha.

[Dannytech]

un workout in 4.20 min alta intensità ahahha comunque ottimo, all'inizio mi ricordava i video di franck mc grath, un consiglio, cambia spotter che al pastore non fotteva nulla ahhahaha.

hahaha infatti!!! continuava a leccare tranquillamente il suo limone, senza curarsi dell'incolumità di chi gli da da mangiare... ah... sti spotter moderni... non c'è più rispetto

[BigPaschi]

Grande fisico, grande allenamento, grande fisico, grande allenamento, grande fisico, grande allenamento...

sei davvero in gamba... ottima forza amico...

[leonardoS]

hahaha infatti!!! continuava a leccare tranquillamente il suo limone, senza curarsi dell'incolumità di chi gli da da mangiare... ah... sti spotter moderni... non c'è più rispetto

cioè come, i miei cani (2 rottweiler 1 yorkshire nano) odiano i limoni fine ot.

[Sly83]

bravissimo, mi sei parso un filino stanco ma hai dato davvero tutto
in gionrate migliori puoi fare ancora meglio, il che è tutto a tuo vantaggio dato che già oggi hai stra-spinto

[Dannytech]

Grande fisico, grande allenamento, grande fisico, grande allenamento, grande fisico, grande allenamento...

sei davvero in gamba... ottima forza amico...

Detto da te è davvero un bel complimento bro.. grazie, anche se non è stato uno dei miei migliori allenamenti

cioè come, i miei cani (2 rottweiler 1 yorkshire nano) odiano i limoni fine ot.

in effetti è il primo cane che ho visto mangiare limoni in vita mia... arance e manderini si... ma limoni mai

è un cane hardcore

bravissimo, mi sei parso un filino stanco ma hai dato davvero tutto
in gionrate migliori puoi fare ancora meglio, il che è tutto a tuo vantaggio dato che già oggi hai stra-spinto

grazie mille Sly!!

per quello ho scritto che la mancanza di carbo di fa sentire... forza zero ma ho provato comunque a dare tutto quello che potevo

[dAvideee]

sto valutando anche io di farmi uno spotter del genere XD


cmq davvero in forma!

[salsa]

alla faccia dell'allenamento casalingo da quello che vedo non ti manca un chezz.....cmq sia OTTIMO.

[marcu9]

Che dire, fisico SUPERLATIVO, allenamento molto intenso, carichi notevolissimi , amico grande davvero..

[Dannytech]

sto valutando anche io di farmi uno spotter del genere XD


cmq davvero in forma!

Se ti fai uno spotter come il mio non ti fidare

grazie mille

alla faccia dell'allenamento casalingo da quello che vedo non ti manca un chezz.....cmq sia OTTIMO.

eh si, la mia palestrina è quasi finita.. manca poco

Che dire, fisico SUPERLATIVO, allenamento molto intenso, carichi notevolissimi , amico grande davvero..

ti ringrazio marcù... troppo gentile

[BigPaschi]

Si vede proprio che si tratta di un fisico che è stato costruito con il dovuto tempo... c'è la giusta densità... la giusta qualità... abbastanza massa magra... non ti si possono che fare complimenti

[Dannytech]

Si vede proprio che si tratta di un fisico che è stato costruito con il dovuto tempo... c'è la giusta densità... la giusta qualità... abbastanza massa magra... non ti si possono che fare complimenti

troppo gentile bro, davvero

[Kingbalez]

Figata la panca all'aperto! Complimenti per il fisico e l'allenamento. Davvero un gran bel video.

[bertinho7]

fantastico danny veramente
sia il tuo fisico che l'allenamento..
nn capisco come tu faccia a fare lo skull crusher a partire dalla panca,a me uscirebbe una spalla

ps: mi dai qualche nfo sul secondo esercizio che nn avevo visto, se nn ti spiace?