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  • Impact
    RuLeZ
    • Mar 2007
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    • Siracusa
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    #16
    Stai bene.. unico appunto: devi riempire il petto.. e l'addome devi svilupparlo per il meglio!
    Diario Di Impact

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    • MaRcO-RoMaNo
      Bodyweb Advanced
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      #17
      Per me sei sul 9 massimo 10% di grasso anche se la cosa dell'addome non la capisco..hai qualità in tutto il corpo tranne che li
      Comuqne anche in questo caso io direi massa a manetta!!!(sono fissato epr la massa scusami )
      Join and Become HUGE!!!! Sacrifice Without Regret!

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      • BigPaschi
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        • Castrovillari
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        #18
        non tutti hanno un'addome ipertrofico... c'è chi ha soltanto uno strato protettivo finissimo... semplicemente senza cubetti...genetica ragazzi

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        • MaRcO-RoMaNo
          Bodyweb Advanced
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          #19
          Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
          non tutti hanno un'addome ipertrofico... c'è chi ha soltanto uno strato protettivo finissimo... semplicemente senza cubetti...genetica ragazzi
          azz questa mi è nuova
          Join and Become HUGE!!!! Sacrifice Without Regret!

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          • Gore
            SHINIGAMI
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            • @Zola....
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            #20
            tutto sommato , per la tua età non stai male, ma sei molto longilineo , hai molto da lavorare ancora, ma hai anche tutto il tempo

            la bf pare abbastanza contenuta, le gambe hanno una bella e abbastanza evidente separazione per questo mi viene il dubbio che tu possa essere un somatotipo androide, per cui hai in realtà una maggiore accumulo sul girovita...

            in ogni caso non c'è molto adipe sulla parete addominale, probabilmente hai bisogno anche di piu spessore

            infine potrebbe anche contribuire ad appiattire ulteriormente la parete addominale il fatto che tu non li sappia contrarre a modo
            sigpic
            GORE - REBUILD THE BODY
            (non so il front , ma il back pare migliorato )


            Citazione:
            Originalmente inviato da leonardoS
            maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
            http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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            • cardi
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              • Mar 2009
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              #21
              Originariamente Scritto da Impact Visualizza Messaggio
              Stai bene.. unico appunto: devi riempire il petto.. e l'addome devi svilupparlo per il meglio!
              grazie
              eh si..il petto soprattutto!

              Originariamente Scritto da MaRcO-RoMaNo Visualizza Messaggio
              Per me sei sul 9 massimo 10% di grasso anche se la cosa dell'addome non la capisco..hai qualità in tutto il corpo tranne che li
              Comuqne anche in questo caso io direi massa a manetta!!!(sono fissato epr la massa scusami )
              certamente massa!!!!

              Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
              non tutti hanno un'addome ipertrofico... c'è chi ha soltanto uno strato protettivo finissimo... semplicemente senza cubetti...genetica ragazzi
              ma allenandolo per bene non si potrebbe far niente??

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              • cardi
                - Sinner -
                • Mar 2009
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                #22
                Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
                tutto sommato , per la tua età non stai male, ma sei molto longilineo , hai molto da lavorare ancora, ma hai anche tutto il tempo

                la bf pare abbastanza contenuta, le gambe hanno una bella e abbastanza evidente separazione per questo mi viene il dubbio che tu possa essere un somatotipo androide, per cui hai in realtà una maggiore accumulo sul girovita...

                in ogni caso non c'è molto adipe sulla parete addominale, probabilmente hai bisogno anche di piu spessore

                infine potrebbe anche contribuire ad appiattire ulteriormente la parete addominale il fatto che tu non li sappia contrarre a modo
                grazie mille! potrebbe anche essere come hai detto tu che non so contrarre perfettamente..boh

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                • cardi
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                  #23
                  adesso per prima cosa su tutte inizio ad allenare per bene l'addome..poi si vedra

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                  • susperia82
                    Bodyweb Senior
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                    • wanze, belgio
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                    #24
                    stai bene,bf bassa..vai tranquillo di massa appena passata l estate..
                    il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario

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                    • BigPaschi
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                      #25
                      puoi sempre migliorarlo... eccome

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                      • cardi
                        - Sinner -
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                        #26
                        Originariamente Scritto da susperia82 Visualizza Messaggio
                        stai bene,bf bassa..vai tranquillo di massa appena passata l estate..
                        grazie mille!

                        Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
                        puoi sempre migliorarlo... eccome
                        allora ce la mettero tutta!

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                        • lion91
                          Bodyweb Advanced

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                          #27
                          Complimenti! Gambe, braccia e spalle bellissime...peccato per gli abs
                          il mio DIARIO ----> http://www.bodyweb.com/forums/thread...45#post7467145

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                          • cardi
                            - Sinner -
                            • Mar 2009
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                            #28
                            grazie mille leo!!

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                            • salsa
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                              molto bene bravo!!
                              I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.

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                                stai molto bene!!
                                DIARIO: http://www.bodyweb.com/forums/thread...manovale/page1
                                Originariamente Scritto da Valerio 88
                                Si anche io me lo sento...in caso passa nella parte bassa vicino ai vetri che se ti vedo urlo bale ******
                                Originariamente Scritto da ma_75
                                Bale dà merda a molti. Sia messo agli atti.
                                Originariamente Scritto da JPP
                                sei un bullo

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