Come promesso ecco il dips con BW+60kg

[Kingbalez]

Quanto pesi? E' notevole il peso che utilizzi...

Sono sugli 82kg.

Ma che bestia sei??


Super complimenti

"Un carlino" (cit)

[Niko853]

ti invidio il fisico,la forza,la modestia e le parallele...ad averle così strette...maledetta panatta..

[phoenixxx]

Ho inserito anche lo shoulder press perché ormai lo avevo filmato ma so che non è chissà che... 5x40kg... Ho già fatto di meglio.

Dips: 9xBW+40kg e 7xBW+60kg.


YouTube - DIPS BW+60KG (132Lbs)

P.S.
Purtroppo in questi video sembro un secco che chiacchera e non uno che si allena ma temo di essere stato colpito dalla sindrome del "brontovideo" soprattutto in controluce .

nooooooooooo mi so rotolato dalla sediaaaaaaaaaaa

[Kingbalez]

ti invidio il fisico,la forza,la modestia e le parallele...ad averle così strette...maledetta panatta..

Grazie mille. Per le parallele hai ragione sono rare.

[Paul_Anderson]

Cambia molto avere parallele strette o larghe? Quando eseguivo le dip erano molto larghe...

[bolzzz]

da paura

[BigPaschi]

Cambia molto avere parallele strette o larghe? Quando eseguivo le dip erano molto larghe...

cambia veramente tantissimo... molto larghe non si riesce a coinvolgere il muscolo come si dovrebbe

[PrinceRiky]

intanto complimenti

vorrei non demoralizzare gli altri facendo notare come nei dips si è molto più forti di quanto si creda, quindi provate senza indugio a sovraccaricare (non così da subito ovviamente)

[BigPaschi]

è vero principe... nelle dips spesso si riesce a fare più di quello che si pensa di poter fare

[DORIAN]

bene blaze..**** se perdi in video...sei la meta'..

[Kingbalez]

intanto complimenti

vorrei non demoralizzare gli altri facendo notare come nei dips si è molto più forti di quanto si creda, quindi provate senza indugio a sovraccaricare (non così da subito ovviamente)

Confermo.

bene blaze..**** se perdi in video...sei la meta'..

Sono al corrente di essere un secco, sallo.

[DORIAN]

Confermo.



Sono al corrente di essere un secco, sallo.

[ilcatigamatti]

complimenti per il video ,
ma la musica fa ca.....re er meglio in italiano
non sembri affatto secco

[BigPaschi]

infatti stiamo scherzando su questo... ovvio che sia una bestia

[david_letterman]

solo io ora sento i doms ai tricipiti?

a mostro!!!!