Posing 24Marzo2010

[Dannytech]

per i deltoidi posteriori, secondo me devono diventare grandi quanto il capo del deltoide anteriore
quando fai la posa di doppi bicipiti di schiena vedi chiaramente i 3 capi del deltoide....
avrai raggiunto il tuo scopo quando il capo posteriore è grande quanto l'anteriore

per le gambe.... se gli migliori sia massa che qualità posso solo dire

Grazie... ce la metterò tutta

[Gore]

Posto questa foto fatta ieri pomeriggio a freddo in palestra...

la posto in questo mio topic perchè sono praticamente uguale (sono passati solo 20giorni) e una foto rilassato mancava...

è l'ultima foto prima dell'eventuale "ripulita"... spero di non stancarvi

ciao!!!

Grazie mille Gore!

Sono proprio queste le risposte che cerco

Sul delt posteriore ci sto lavorando in maniera mirata da una ventina di giorni... spero di rimetterlo presto al pari... nel mio diario ci sono i miei allenamenti

Per la qualità delle gambe hai pienamente ragione... tra l'altro io me le vedo indietro rispetto alla parte superiore anche in termini di massa.

per i deltoidi posteriori, secondo me devono diventare grandi quanto il capo del deltoide anteriore
quando fai la posa di doppi bicipiti di schiena vedi chiaramente i 3 capi del deltoide....
avrai raggiunto il tuo scopo quando il capo posteriore è grande quanto l'anteriore

per le gambe.... se gli migliori sia massa che qualità posso solo dire

[Dannytech]

ti rispondo citando la tua foto.

guarda, io non trovo da questa foto praticamente nulla di indietro o avanti...
ma ho guardato un po' le altre foto e mi sento di ribadire che sei molto equilibrato come distribuzione delle masse, magari ripeto un po piu di qualità nelle gambe non sarebbe male

mentre tornando alla parte superiore , se ti voglio trovare un dettaglio, ti suggerisco di curare i deltoidi posteriori, se guardi bene in questa foto pare manchi qualcosa..... quel qualcosa che secondo me dipende dal delt. posteriore, infatti nella foto di schiena che ho visto nella posa non comune, si vede chiaramente il delt posteriore indietro.

Gore.

Grazie mille Gore!

Sono proprio queste le risposte che cerco

Sul delt posteriore ci sto lavorando in maniera mirata da una ventina di giorni... spero di rimetterlo presto al pari... nel mio diario ci sono i miei allenamenti

Per la qualità delle gambe hai pienamente ragione... tra l'altro io me le vedo indietro rispetto alla parte superiore anche in termini di massa.

[Gore]

Posto questa foto fatta ieri pomeriggio a freddo in palestra...

la posto in questo mio topic perchè sono praticamente uguale (sono passati solo 20giorni) e una foto rilassato mancava...

è l'ultima foto prima dell'eventuale "ripulita"... spero di non stancarvi

ciao!!!

ti rispondo citando la tua foto.

guarda, io non trovo da questa foto praticamente nulla di indietro o avanti...
ma ho guardato un po' le altre foto e mi sento di ribadire che sei molto equilibrato come distribuzione delle masse, magari ripeto un po piu di qualità nelle gambe non sarebbe male

mentre tornando alla parte superiore , se ti voglio trovare un dettaglio, ti suggerisco di curare i deltoidi posteriori, se guardi bene in questa foto pare manchi qualcosa..... quel qualcosa che secondo me dipende dal delt. posteriore, infatti nella foto di schiena che ho visto nella posa non comune, si vede chiaramente il delt posteriore indietro.

Gore.

[Dannytech]

Bel fisico

buona proporzione, bf contenuta e masse buone sopratutto in spalle e braccia

gambe ok come volumi, ma meno qualità del busto.

continua così

Grazie mille Gore... il tuo parere data la tua esperienza e il tuo fisico è importante per me.

Dai un'occhiata anche tu all'ultima foto che ho messo a pagina 8 se puoi, magari mi sai dire cosa potrei migliorare...

Come dicevo, la foto è completamente rilassato

Grazie ancora, ciao!

[Dannytech]

Semplicemente impressivo.

Ci sarebbero tante cose da dire, ma mi limito ad far notare che il petto è tutt'altro che indietro, semplicemente è disegnato in modo particolare, e poi, con il resto così "avanti", perde un po' d'impatto.

Sei un hp con quella % di bf... misteri del culturismo, ti avrei dato almeno un 2-3 kg in più.

Hai una linea bellissima ed un accumulo del grasso talmente uniforme che per me sono esclusivo indice di talento. Questa è genetica.

Grazie mille per le tue parole Naoto... ma forse il petto in effetti un poco indietro c'è...

secondo te (ad occhio) che bf potrei avere?

Ah comunque per la questione petto e parte up, guarda la foto a pagina 8, l'ho messa da pochissimo ed è più recente, oltre che in rilassata e a freddo... magari mi sai dare un parere su cosa potrei migliorare

[Dannytech]

spettacolo

Grazie mille Sid!!!

[naoto]

Semplicemente impressivo.

Ci sarebbero tante cose da dire, ma mi limito ad far notare che il petto è tutt'altro che indietro, semplicemente è disegnato in modo particolare, e poi, con il resto così "avanti", perde un po' d'impatto.

Sei un hp con quella % di bf... misteri del culturismo, ti avrei dato almeno un 2-3 kg in più.

Hai una linea bellissima ed un accumulo del grasso talmente uniforme che per me sono esclusivo indice di talento. Questa è genetica.

[Gore]

Bel fisico

buona proporzione, bf contenuta e masse buone sopratutto in spalle e braccia

gambe ok come volumi, ma meno qualità del busto.

continua così

[siddharta7733]

spettacolo

[Dannytech]

podarsi che nn vi siete mai presentati semplicemente xkè nn ce lhai, quello dipende dalla genetica e la forma degli abs non la si può decidere, c'è chi ha 4 tasselli sopra l ombelico, chi 6, chi 4sopra e 2 sotto, chi ce lha completamente simmetrici e chi no :S

Boh tastandoli ci sono... non sono spessi come i 4 tasselli sopra (che in realtà sono 6, ne ho 2 attaccati quasi ai pettorali, ma in foto non si vedono)... ma ci sono...

comunque quoto in pieno il fattore genetica

[Lipidiman]

Ti ringrazio... è che quest'anno volevo "conoscere" i miei addominali bassi, dato che non ci siamo mai presentati

podarsi che nn vi siete mai presentati semplicemente xkè nn ce lhai, quello dipende dalla genetica e la forma degli abs non la si può decidere, c'è chi ha 4 tasselli sopra l ombelico, chi 6, chi 4sopra e 2 sotto, chi ce lha completamente simmetrici e chi no :S

[Dannytech]

Fisico superlativo!
Oltretutto dimostri molti più dei 70kg che dichiari.. complimenti

Grazie mille Socio, troppo buono

in effetti me lo dicono in molti che sembro più pesante...

il mio obiettivo (nei miei sogni) sarebbe essere 80Kg tirato (magari!!!)

[Dannytech]

Ammazza!!!bel fisico,belle linee complimentoni

Troppo buono Salvo

[Dannytech]

sempre ottimo...per me stai già benissimo così.

Grazie Niko