A te la palestra nn t' attacca...che dite sono migliorato?

**sergino** · 06-01-2010, 16:29:13

Originariamente Scritto da reg park Visualizza Messaggio

novembre 2009.....gennaio 2010.....quasi sei settimane in cui ho resettato tutto dall'alimentazione, all'allenamento all'integrazione....stesso peso 88kg ma ben altra qualità che ne pensate?

Penso che hai "resettato"bene..

***Raizen*** · 06-01-2010, 16:32:18

Guarda,sinceramente...ti vedo identico,forse il petto ha qualcosa in più,ma forse è solo dovuto alle luci ed alla posa.

Non prenderla come un'offesa

**Virulogo.88** · 06-01-2010, 16:33:33

ti vedo molto migliorato nel petto....

**reg park** · 06-01-2010, 16:35:10

Originariamente Scritto da Raizen Visualizza Messaggio

Guarda,sinceramente...ti vedo identico,forse il petto ha qualcosa in più,ma forse è solo dovuto alle luci ed alla posa.

Non prenderla come un'offesa

si forse le luci sono leggermente differenti, ma i delts e il petto sono molto piu pieni compresi i quad esterni....chi si allena con me dice che sono migliorato...quindi che dire questione di punti di vista

e poi sono solo 5 settimane....

**DESTINO** · 06-01-2010, 16:36:55

Beh di sicuro ti è cresciuta la frangia :P

**reg park** · 06-01-2010, 16:38:34

Originariamente Scritto da DESTINO Visualizza Messaggio

Beh di sicuro ti è cresciuta la frangia :P

ahahahahah

grazie amico

**ale88** · 06-01-2010, 16:38:46

il miglioramento c'è...

***David79*** · 06-01-2010, 16:57:29

in poco più di due mese hai fatto passi da gigante complimenti!

delts quad e petto sono migliorati ed è evidente e pure un pò le braccia, e bf invariata!

ragazzi come potete dire diversamente in due mesi è straottimo!

***Raizen*** · 06-01-2010, 17:25:34

Originariamente Scritto da reg park Visualizza Messaggio

si forse le luci sono leggermente differenti, ma i delts e il petto sono molto piu pieni compresi i quad esterni....chi si allena con me dice che sono migliorato...quindi che dire questione di punti di vista

e poi sono solo 5 settimane....

Ecco,ti credo tranquillo

purtroppo troppo spesso le foto non rendono giustizia

**Manx** · 06-01-2010, 17:53:12

sono foto fatte a freddo o a caldo?

**EBK** · 06-01-2010, 17:56:22

Ogni tanto usate il metro anche,oltre le foto

**reg park** · 06-01-2010, 18:04:50

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

sono foto fatte a freddo o a caldo?

a freddo entrambe le foto

***mmaattyy*** · 06-01-2010, 18:05:31

sti cazzi le gambe io le vedo sicuramente migliorate !!!
per il petto invece cos'hai variato per portare le migliorie che hai conseguito ?

**Manx** · 06-01-2010, 18:07:10

Originariamente Scritto da reg park Visualizza Messaggio

a freddo

entrambe? avevo quasi l'impressione che nella prima fossi a freddo e nella seconda a caldo. Cmq sembra che petto, delts e gambe siano migliorate, ma mi sembra strano che in solo 6 settimane tu abbia raggiunto i volumi della seconda foto. Cmq la posizione delle gambe è leggermente differente, piu' aperta e magari "regala" qualcosa a questo distretto.

In ogni caso il BB è illusione, quindi ottimo lavoro