il MIO PRIMA DOPO

[Doggy]

bravo bel cambiamento peccato la foto odierne siano un pò piccole ma cmq1 si nota lo stesso l'ottimo cambiamento

[-Maccio-]

Ti sei asciugato (soprattutto sulla vita,cosa che si nota nelle pose di back) e si notano buoni miglioramenti

[zanelike]

[vincent.simeone]

Ti sei asciugato (soprattutto sulla vita,cosa che si nota nelle pose di back) e si notano buoni miglioramenti

grz mattè ma siamo distanti anni luce...

ORA come ti dicevo ieri...FACCIAMO I MULI E CRESCIAMO

queste foto sono solo un punto di partenza

[Hughino]

sei migliorato molto complimenti...sembrerebbe soprattuto nel back..bravo continua così...
le gambe nonostante non ci siano foto in posa sembrano grosse ma ancora da scalfire un po'...

[vincent.simeone]

sei migliorato molto complimenti...sembrerebbe soprattuto nel back..bravo continua così...
le gambe nonostante non ci siano foto in posa sembrano grosse ma ancora da scalfire un po'...

infatti accumulo parecchio sulle gambe...

[Hughino]

allenandole a dovere la cosa ti può giocare a favore..lo dico per esperienza personale

[vincent.simeone]

allenandole a dovere la cosa ti può giocare a favore..lo dico per esperienza personale

del tipo ?

[Hughino]

ho sempre avuto le cosce abbastanza grandi (nonostante non fossi mai stato sovrappeso) anche quando non mi allenavo...sin da piccolo...ovviamente non erano definite ne tantomento formate...però "sotto" c'è sempre stato qualcosa...
da quando ho cominciato ad allenarmi ho sempre visto che era il mio gruppo migliore in ogni senso...in massa anche io tendo ad accumulare un po' però la crescita di volume e forza è ottima...
non so se questa vale anche per te

[vincent.simeone]

allenandole a dovere la cosa ti può giocare a favore..lo dico per esperienza personale

ho sempre avuto le cosce abbastanza grandi (nonostante non fossi mai stato sovrappeso) anche quando non mi allenavo...sin da piccolo...ovviamente non erano definite ne tantomento formate...però "sotto" c'è sempre stato qualcosa...
da quando ho cominciato ad allenarmi ho sempre visto che era il mio gruppo migliore in ogni senso...in massa anche io tendo ad accumulare un po' però la crescita di volume e forza è ottima...
non so se questa vale anche per te

diciamo che io le maltratto volutamente

cmq in linea di max è così...