Posing(penoso)

***mito56*** · 17-11-2009, 20:43:09

pls caricalo sul tubo
nn ho l'estensione

***Niko853*** · 17-11-2009, 22:10:50

Originariamente Scritto da mito56 Visualizza Messaggio

pls caricalo sul tubo
nn ho l'estensione

ma devo registrarmi sul tubo?

***Niko853*** · 21-11-2009, 20:31:01

21112009014.3gp

ecco un video del back..è venuto un pò tagliato...spero non mi sgridiate

***BigPaschi*** · 21-11-2009, 21:03:28

molto molto bene

**gilmour90** · 21-11-2009, 21:20:44

Stigrancazzi che fisicaccio nico, complimenti! Spalle stupende..

***Niko853*** · 22-11-2009, 12:47:27

troppo buoni

***mark23az*** · 23-11-2009, 22:25:39

ottimo!!!!!

***Niko853*** · 23-11-2009, 22:41:39

Originariamente Scritto da mark23az Visualizza Messaggio

ottimo!!!!!

**Virulogo.88** · 23-11-2009, 23:17:19

Quick time scaricato!!! fatti youtube cmq tanto c è l anonimato chettefrega

Dio santo non ti immaginavo cosi, l avatar non rende giustizia cambialo!!!

Lo stacco trapezio-deltoide assomiglia a quello di Levrone.

Deltoidi sporgenti petto ampio e spesso, braccia all altezza

senza parole veramente....

forse hai solo leggermente il back indietro ma proprio poca roba

complimenti vivissimi

***Niko853*** · 23-11-2009, 23:38:22

Originariamente Scritto da Naturalissimo.88 Visualizza Messaggio

Quick time scaricato!!! fatti youtube cmq tanto c è l anonimato chettefrega

Dio santo non ti immaginavo cosi, l avatar non rende giustizia cambialo!!!

Lo stacco trapezio-deltoide assomiglia a quello di Levrone.

Deltoidi sporgenti petto ampio e spesso, braccia all altezza

senza parole veramente....

forse hai solo leggermente il back indietro ma proprio poca roba

complimenti vivissimi

non essere troppo buono..mi lusinghi...cmq ero convinto di avere il back avanti...saranno le luci forse

**Ultras** · 24-11-2009, 01:52:52

posso sapere per curiosità come alleni quei due palloni...ehmmm...le spalle?

***Niko853*** · 24-11-2009, 02:01:26

Originariamente Scritto da Ultras Visualizza Messaggio

posso sapere per curiosità come alleni quei due palloni...ehmmm...le spalle?

lento in varie salse(avanti-dietro-manubri),tirate al mento,alzate laterali...questi sono grosso modo gli esercizi.Cosa importante per me negativa lenta ed assistenza di uno spotter.