Da questa base riparto con la massa

[Manx]

scusami big non è per andarti contro, ma da dove capisci che il bacino è largo, cosi giusto per capirlo anche io.

dall'ultima foto "sembra" largo, ma potrebbe essere piu' che altro mancanza di V-Shape

[leonardoS]

dall'ultima foto "sembra" largo, ma potrebbe essere piu' che altro mancanza di V-Shape

molto probabile manuel

[leonardoS]

addome 67 cm? ma sei sicuro? intendi la vita? cmq fare massa con la metabolica non è proprio il massimo.

e inoltre aggiungo che secondo me è inutile privarsi di carboidrati quanto geneticamente si ha la possibilità di "non spanzare" in massa, un tipo come me ad esempio che geneticamente spanza al volo, dovrebbe privarsi di carbo dia in massa che in definizione (anche se quest'ultimo caso è logico)

[fenix91]

dall'ultima foto "sembra" largo, ma potrebbe essere piu' che altro mancanza di V-Shape

Allora, ha ragione Big Paschi, è l'ossatura del bacino ad essere larga, aggiungiamo anche che non ho un v-shape da paura ed è fatta, ma la misura che ho scritto si riferisce alla circonferenza addominale all'altezza dell'ombelico.

e inoltre aggiungo che secondo me è inutile privarsi di carboidrati quanto geneticamente si ha la possibilità di "non spanzare" in massa, un tipo come me ad esempio che geneticamente spanza al volo, dovrebbe privarsi di carbo dia in massa che in definizione (anche se quest'ultimo caso è logico)

No mi dispiace amico, in quanto a genetica son messo veramente male, ma questo più che altro perchè vengo da un passato di ex-sovrappeso, per arrivare a questa condizione mi sono fatto un mazzo che non hai idea.
Io, a differenza di molti miei coetanei, ingrasso anche mangiando pulito e facendo molta aerobica ( corsa ), mentre c'è chi non fa un ***** dalla mattina alla sera, ingurgita migliaia di kcal provenienti solo da zuccheri e grassi ed ha le vene a vista sull'addome.
Purtroppo x chi è stato sovrappeso in precedenza, mantenere stabile la bf in massa è molto dura, cosi come è ancora più dura scendere a bf molto basse ( es. sotto il 10%) .
A quanto pare l'apoptosi ( morte cellulare) di quei bastardi degli adipociti non esiste, se si dimagrisce rilasciano acidi grassi e perdono volume, ma appena le kcal salgono ( soprattutto in high carb) lievitano di nuovo.

[Manx]

poi mi spiegate come fate ad avere il bacino "largo" e 67 cm di vita...sarebbe come dire "sono alto 190cm, ma sono basso"....

[MIRROR]

stai benissimo.. per quanto riguarda la gine, penso che a 18 anni su alcuni soggetti sia ancora naturale averla... andrà via tranquillo.

[leonardoS]

Allora, ha ragione Big Paschi, è l'ossatura del bacino ad essere larga, aggiungiamo anche che non ho un v-shape da paura ed è fatta, ma la misura che ho scritto si riferisce alla circonferenza addominale all'altezza dell'ombelico.





No mi dispiace amico, in quanto a genetica son messo veramente male, ma questo più che altro perchè vengo da un passato di ex-sovrappeso, per arrivare a questa condizione mi sono fatto un mazzo che non hai idea.
Io, a differenza di molti miei coetanei, ingrasso anche mangiando pulito e facendo molta aerobica ( corsa ), mentre c'è chi non fa un ***** dalla mattina alla sera, ingurgita migliaia di kcal provenienti solo da zuccheri e grassi ed ha le vene a vista sull'addome.
Purtroppo x chi è stato sovrappeso in precedenza, mantenere stabile la bf in massa è molto dura, cosi come è ancora più dura scendere a bf molto basse ( es. sotto il 10%) .
A quanto pare l'apoptosi ( morte cellulare) di quei bastardi degli adipociti non esiste, se si dimagrisce rilasciano acidi grassi e perdono volume, ma appena le kcal salgono ( soprattutto in high carb) lievitano di nuovo.

e lo dici a me ? fatti un search e vedrai le mie foto da ex obeso

[MIRROR]

e lo dici a me ? fatti un search e vedrai le mie foto da ex obeso

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poi mi spiegate come fate ad avere il bacino "largo" e 67 cm di vita...sarebbe come dire "sono alto 190cm, ma sono basso"....

sarà un mostro di genetica senza saperlo no??

[Manx]

sarà un mostro di genetica senza saperlo no??

po' esse io so solo che nemmeno tante ragazze magre hanno 67 di vita mia madre che è poco + di 160cm per 47kg ha poco meno di 70cm

[fenix91]

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poi mi spiegate come fate ad avere il bacino "largo" e 67 cm di vita...sarebbe come dire "sono alto 190cm, ma sono basso"....

allora, io ho sempre saputo che il bacino si trova al di sotto dell'ombelico, cioè la "zona" che separa l'addome dalle gambe e dai glutei. Ripeto, la misura che ho preso l'ho presa precisamente ad altezza ombelico.

[Manx]

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allora, io ho sempre saputo che il bacino si trova al di sotto dell'ombelico, cioè la "zona" che separa l'addome dalle gambe e dai glutei. Ripeto, la misura che ho preso l'ho presa precisamente ad altezza ombelico.

sono d'accordo, la misura in effetti va presa li'...ma ripeto...saresti un caso rarissimo, forse unico al mondo per un uomo di quasi 180cm... e dalla foto io questo vitino non lo vedo poi tutto puo' essere eh... di pantaloni che taglia hai?

[MIRROR]

sono d'accordo, la misura in effetti va presa li'...ma ripeto...saresti un caso rarissimo, forse unico al mondo per un uomo di quasi 180cm... e dalla foto io questo vitino non lo vedo poi tutto puo' essere eh... di pantaloni che taglia hai?

diciamo che ho appena fatto una cosa che in vita mia non avevo mai fatto prima.. mi sono misurato e nonostante ho fatto l'ultima gara alla fine di giugno ora sono 88.. come fa ad essere 67??

[Manx]

diciamo che ho appena fatto una cosa che in vita mia non avevo mai fatto prima.. mi sono misurato e nonostante ho fatto l'ultima gara alla fine di giugno ora sono 88.. come fa ad essere 67??

ecco... e tu da quello che ho visto non hai una vita enorme...e sei pure oltre i 90kg... ripeto..ad 83kg di peso (foto di agosto nel mio profilo) avevo 82 cm... e ho la vita stretta (cosi' tutti dicono ).

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ecco... e tu da quello che ho visto non hai una vita enorme...e sei pure oltre i 90kg... ripeto..ad 83kg di peso (foto di agosto nel mio profilo) avevo 82 cm... e ho la vita stretta (cosi' tutti dicono ).

non è che il metro era girato dalla parte dei "pollici"??