Dato che la mia palestra è rimasta chiusa per 2 settimane ( e l anno scorso stando fermo un mese ho perso parecchi kg
)
cerco di far qualcosina a casa e per cominciare ho comprato 2 manubri e un po di ghisa al decatlon
non ho comprato però la panca inclinabile a 90 euro quindi mi sono dovuto un pò ingegnare per trovare alternative valide

cerco di far qualcosina a casa e per cominciare ho comprato 2 manubri e un po di ghisa al decatlon

non ho comprato però la panca inclinabile a 90 euro quindi mi sono dovuto un pò ingegnare per trovare alternative valide

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