peso: un po sotto gli 80kg
altezza: 178cm
età: 19 anni.
sto cercando di definirmi un pochino solo tramite dieta ma non vedo molti miglioramenti.
in realtà l unico problema è che ho la zona della addome, soprattutto nella vita, poco sviluppata; anche perché il resto del corpo non ha granché bisogno di sgrassare, anzi mi va più che bene così.
man mano mettere nuove foto.
questa risale a un mesetto fa, tricipite a caldo:
questa è una foto bonus, a novembre, in massa incontrollata.. avevo raggiunto livelli abominevoli.
non si vede, ma avevo il braccio molto più grosso della testa
mizzega......
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