Pareri, consigli... GRAZIE ANTICIPATAMENTE! Scusatemi per l'altro post!

**defaultuser** · 13-04-2009, 11:36:01

Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio

forse avrai visto qualch'altra foto ... e ti confondi...

altrimenti hai veramente un obbiettivo troppo basso

Scherzi vero ?

***BigPaschi*** · 13-04-2009, 11:46:39

no no... te lo posso assicurare

**siddharta7733** · 13-04-2009, 12:29:12

veramente un cambiamento eccezionale in così poco tempo ... rep appena possibile!!!

**defaultuser** · 13-04-2009, 15:38:57

Originariamente Scritto da siddharta7733 Visualizza Messaggio

veramente un cambiamento eccezionale in così poco tempo ... rep appena possibile!!!

Sicuramente... GRAZIE!

**Nachash** · 13-04-2009, 16:53:12

Arrivarci a quel fisico, e invece no. Mi tocca tenere la pancetta ._.

**defaultuser** · 14-04-2009, 15:43:05

Grazie a tutti, veramente, è stato difficile ma ora si inizia a vedere qualche risultato... spero col vostro aiuto di continuare su questa scia...

***susperia82*** · 14-04-2009, 16:14:54

bravissimo

**Nachash** · 14-04-2009, 16:57:29

Ma quindi da giugno '08 ad aprile '09 sei diventato così?

***GIULIO*** · 14-04-2009, 17:07:37

Complimenti veramente! Ammiro tantissimo chi ha così tanta forza di volontà di fare un tale cambiamento!

Rep!

**defaultuser** · 14-04-2009, 21:45:44

Originariamente Scritto da defaultuser Visualizza Messaggio

* SCUSATEMI TUTTI PER GLI ALTRI POST - volevo solo postare ad ogni sezione la parte interessata ma ero sovrappensiero oltre ad essere molto impedito con i forum.

* Mie generalità :

24 anni, 1,76 cm, 71/72 kg, allenamento aerobico da giugno 08 fino a dicembre 08, allenamento anareobico da gennaio 09 ad oggi.

*Mie foto :

P.S. dalla foto con il pigiama arancione ho iniziato ad integrare con proteine, creatina e BCAA.
P.S. se mi vedete un pò gonfio nelle ultime foto è perchè ieri ho mangiato di tutto ( 2 uovi kinder compreso ).
P.S. la prima foto risale ad agosto scorso.
P.S. la terza foto: ebbi un calo di forza e mi sentì male, risolsi mangiando + pasta ( prima ne mangiavo 70 gr. al giorno e solo una mela negli spuntini ).

GRAZIE ANTICIPATAMENTE.

Secondo voi la mia bf a quanto si attesta ?

**Gio1988** · 14-04-2009, 22:23:15

cavolo gran bel cambiamento e in poco tempo..ti sei impegnato per bene...bravo..ora continua a accumulare massa che ci sta tutta

**defaultuser** · 14-04-2009, 22:30:37

Originariamente Scritto da Gio1988 Visualizza Messaggio

cavolo gran bel cambiamento e in poco tempo..ti sei impegnato per bene...bravo..ora continua a accumulare massa che ci sta tutta

Ora il problema è quello di accumulare massa magra... dovete sapere che la mia palestra che ho frequentato fino a qualche giorno fa non aveva manco la lat machine...

**defaultuser** · 14-04-2009, 22:32:48

Originariamente Scritto da Nachash Visualizza Messaggio

Ma quindi da giugno '08 ad aprile '09 sei diventato così?

... quando rimanete perplessi così mi fate essere orgogliosi di ciò che ho fatto... GRAZIAS!

**defaultuser** · 14-04-2009, 22:39:24

Originariamente Scritto da Nachash Visualizza Messaggio

Arrivarci a quel fisico, e invece no. Mi tocca tenere la pancetta ._.

Non sò perchè parli così ( se sei un pò grassottello oppure se hai un pò di pancetta perchè sei a massa ) comunque dacci dentro... se ci sono riuscito io ce la puoi fare anche tu!