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Ciao! si vede che hai preso la palestra seriamente e che ci tieni a migliorarti continua ad allenarti e mangiare, sfrutta più che puoi il fatto di essere sottopeso, specialmente il primo anno ti da una marcia in più! vedrai che con la costanza e l'impegno ti toglierai le tue soddisfazioni!
Infilarti le penne nel culo non fa di te una gallina ...
Si,si,mi sono messo propio di impegno ultimamente!ho una buona dieta (un pò sporca) e mi alleno seriamente!!
faccio una gran fatica a mettere peso ma con calma spero di migliorare!!
grazzie raga!!
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