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  • diavolettoroma81
    Bodyweb Senior
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    • Vicino Roma
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    #31
    Sei bello massoso non c'è che dire
    sigpic

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    • irop76
      Bodyweb Advanced
      • May 2007
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      #32
      Originariamente Scritto da Son of the Sun Visualizza Messaggio
      Guarda irop, sono passato da un panchetta schifosa alla bi460...quindi mi sembra abbastanza solida.
      Certo, non è come quelle professionali ma mi alleno tranquillo

      ps: l'esercizio di cui parli lo faccio senza problemi, non urto sullo schienale..
      Ma forse dipende dal fatto che sono più alto (1.82)
      è vero 10 cm non sono pochi effettivamente tu forse non hai nemmeno fatto caso ma io non posso proprio... vedi che sfiga quelli piu' bassi a te basta una panca io ne devo comprare due, in compenso possiamo fare le trazione all'appendino per l'asciugamani

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      • Son of the Sun
        ***SQUAT THE WORLD***
        • Oct 2008
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        • De Finibus Terrae
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        #33
        Originariamente Scritto da irop76 Visualizza Messaggio
        è vero 10 cm non sono pochi effettivamente tu forse non hai nemmeno fatto caso ma io non posso proprio... vedi che sfiga quelli piu' bassi a te basta una panca io ne devo comprare due, in compenso possiamo fare le trazione all'appendino per l'asciugamani


        Da quanto ti alleni?

        Siamo quasi coetanei, io sono del '78
        COME SE FOSSE ANTANI
        sigpic

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        • roninja
          Bodyweb Member
          • Feb 2008
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          • myanus
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          #34
          sei grosso. ora sgrassa un pochino e fai pavura.
          http://www.youtube.com/watch?v=2soF0FkIKRM

          Io c'ero...

          Originariamente Scritto da francesco_espo
          Davide *****,ma secondo te non sembri ****** nella foto dove fai il gufo?

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          • irop76
            Bodyweb Advanced
            • May 2007
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            #35
            grazie Ron! Son io sono del 76 ho iniziato a 15-16 anni ma non ho alle spalle la continuità, purtroppo ho preso, lasciato ripreso nel tempo, ora voglio avere una certa costanza vorrei portarmelo avanti finchè posso anche perchè prima era molto piu' semplice riprendere mentre questa volta ho faticato un po' di piu' a tornare sotto i pesi, sara' superati i 30 si è ancora giovani ma 20 anni sono 20 anni! tu quest'anno 30? Sei già nel club?

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            • MOSTMUSCULAR 85
              Can't be touched
              • Apr 2007
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              • Gold's Gym (California)
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              #36
              Bravo.Mi piace il petto in particolare.
              Matt10

              Originariamente Scritto da angy87
              tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

              Originariamente Scritto da bale
              sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
              Originariamente Scritto da greenday2
              ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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              • Nik81
                Bodyweb Advanced
                • Nov 2003
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                • Toscana
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                #37
                Complimenti, sei bello grosso!!
                Infilarti le penne nel culo non fa di te una gallina ...

                Il mio diario:
                http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-ci-provo.html

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                • ettorefff
                  Bodyweb Member
                  • Sep 2007
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                  • Milano
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                  #38
                  buon fisico
                  pecchi di addominali, sei altino in bf ma massiccio
                  sigpic

                  non so mettere i quote in firma

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                  • roninja
                    Bodyweb Member
                    • Feb 2008
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                    #39
                    Originariamente Scritto da irop76 Visualizza Messaggio
                    grazie Ron! Son io sono del 76 ho iniziato a 15-16 anni ma non ho alle spalle la continuità, purtroppo ho preso, lasciato ripreso nel tempo, ora voglio avere una certa costanza vorrei portarmelo avanti finchè posso anche perchè prima era molto piu' semplice riprendere mentre questa volta ho faticato un po' di piu' a tornare sotto i pesi, sara' superati i 30 si è ancora giovani ma 20 anni sono 20 anni! tu quest'anno 30? Sei già nel club?

                    il sacro fuoco è in te..lo percepisco distintamente. puoi ancora stupirci tutti con un buon calo di bf e mantenedo masse pregevolissime soprattutto su tricipiti e petto che paiono essere i tuoi punti forti come già manx e altri hanno notato..continua a pompare ferro
                    http://www.youtube.com/watch?v=2soF0FkIKRM

                    Io c'ero...

                    Originariamente Scritto da francesco_espo
                    Davide *****,ma secondo te non sembri ****** nella foto dove fai il gufo?

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                    • spyro329
                      Bodyweb Advanced
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                      #40
                      Originariamente Scritto da roninja Visualizza Messaggio
                      il sacro fuoco è in te..lo percepisco distintamente. puoi ancora stupirci tutti con un buon calo di bf e mantenedo masse pregevolissime soprattutto su tricipiti e petto che paiono essere i tuoi punti forti come già manx e altri hanno notato..continua a pompare ferro
                      NO PAIN NO GAIN!

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                      • Son of the Sun
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                        #41
                        Originariamente Scritto da irop76 Visualizza Messaggio
                        Son io sono del 76 ho iniziato a 15-16 anni ma non ho alle spalle la continuità, purtroppo ho preso, lasciato ripreso nel tempo, ora voglio avere una certa costanza vorrei portarmelo avanti finchè posso anche perchè prima era molto piu' semplice riprendere mentre questa volta ho faticato un po' di piu' a tornare sotto i pesi, sara' superati i 30 si è ancora giovani ma 20 anni sono 20 anni! tu quest'anno 30? Sei già nel club?
                        Ti quoto al 100%.

                        Anch'io ho lasciato e ripreso negli anni (ho fatto anche altri sport, fra cui muay thai che mi ha rinsecchito molto perchè ho continuato a mangiare "come una persona normale" ed è stato un male).

                        A 20 anni per recuperare mi bastavano 2 mesi, ora che ne ho 30 (a giugno 31) è più faticoso, ma la genetica mi è abbastanza amica...

                        Già ritornare al tuo livello (a 21 anni ero più o meno come te ma gambe indietro) per me sarebbe ottimerrimo
                        COME SE FOSSE ANTANI
                        sigpic

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                        • siddharta7733
                          Bodyweb Advanced
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                          • Send PM

                          #42
                          non sei affatto male irop, anzi
                          se riesci a sgrassare appena un po' ... una roccia
                          gran "tricipitone"
                          ... ... carpe diem ... ...

                          se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha

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