MPB...set-pre-def-bland hahahah

**aleuleit** · 15-03-2009, 12:48:30

ottimo cm sempre, sembri un pelino piu coperto, ma sticazzi..

**MikaelPROBass** · 15-03-2009, 12:50:29

Originariamente Scritto da aleuleit Visualizza Messaggio

ottimo cm sempre, sembri un pelino piu coperto, ma sticazzi..

gia,lo sono..infatti ho iniziato a non prendere cho dopo le 14/15 e cercando di evitare schifezze di ogni genere...parto prima con diciamo questa "def" ma senza proibirmi troppo sperando di pulirmi pian piano.grazie per l intervento

***rocky 80*** · 15-03-2009, 12:52:20

sempre una bestia
sembrano migliorati deltoidi

***BigPaschi*** · 15-03-2009, 12:56:15

scusa... ma tu devi gareggiare punto e basta

**MikaelPROBass** · 15-03-2009, 12:56:48

Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio

sempre una bestia
sembrano migliorati deltoidi

grazie rocky,penso che il delt front sia migliorato un pochetto..diciamo che los to coinvolgendo maggiormente anche in altri esercizi non prettamente per il delt e quindi anch io lo vendo un po piu "tondo"

***Impact*** · 15-03-2009, 12:57:05

Cavolo MPB tu sei da palco... hai una genetica fuori dal comune.. considerando pure che non segui una dieta vera e propria... Onore a te.

**MikaelPROBass** · 15-03-2009, 12:57:55

Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio

scusa... ma tu devi gareggiare punto e basta

grazie,ma se valgo in gara si puo vedere soltanto in gara e non credo che ne farò..son altri i miei pensieri

**MikaelPROBass** · 15-03-2009, 12:59:27

Originariamente Scritto da Impact Visualizza Messaggio

Cavolo MPB tu sei da palco... hai una genetica fuori dal comune.. considerando pure che non segui una dieta vera e propria... Onore a te.

grazie impact,ma adesso inizio a sentire il fatto che h bisogno di una dieta..son stato molto sregolato soprattutto con alcool in questo periodo e mi vedo anch io ,come altri han sostenuto, piu grasso del solito,
..ora vedo se evitando i cho dal pome in poi e limitando gli eccessi si risolve un po la cosa ...grazie ancora per essere intervenuto amico

**DORian_fAke** · 15-03-2009, 13:03:09

Originariamente Scritto da Impact Visualizza Messaggio

Cavolo MPB tu sei da palco... hai una genetica fuori dal comune.. considerando pure che non segui una dieta vera e propria... Onore a te.

Perchè l'allenamento poi..
Non oso immaginare se si allenasse, mangiasse come si vede..

**roninja** · 15-03-2009, 13:04:55

micol sbaglio o ti vedo un pò migliorato su quads,brachiale e avambracci? il resto magnifico al solito..ma mi pare di notare un margine di miglioramento sulle zone sopracitate

***termosimone86*** · 15-03-2009, 13:05:15

bellissimo fisico, complimenti

un pò di dati?...

**MikaelPROBass** · 15-03-2009, 13:10:05

Originariamente Scritto da DORian_fAke Visualizza Messaggio

Perchè l'allenamento poi..
Non oso immaginare se si allenasse, mangiasse come si vede..

io mi alleno come si deve!poi il mangiare si è sempre stato un mio problema..grazie

Originariamente Scritto da roninja Visualizza Messaggio

micol sbaglio o ti vedo un pò migliorato su quads,brachiale e avambracci? il resto magnifico al solito..ma mi pare di notare un margine di miglioramento sulle zone sopracitate

puo darsi,è da un po che ci presto piu attenzione..pero nei quads è migliorata solo la separazione,come misure me le sento uguali.invece per le braccia hai ragione..grazie ron

Originariamente Scritto da termosimone86 Visualizza Messaggio

bellissimo fisico, complimenti

un pò di dati?...

grazie...1,90m per 96kg