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sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
ottimo...e sopratutto li avevi ancora i capelli che poi si sono smarriti lungo la strada
tu sei del '86... è un prezzo che pagherete tutti ... si sa.
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
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Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
apsèèèèèèèèèèèèèèèèè
vedilo dal vivo e poi mi dici. Io stavo con Stefano (diablito) al mare quando sulla riva vediamo una cosa grossa di schiena.......testa lucida..........
Fidati,è grosso tanto.
oh ma non fraintendete sempre... io l'ho sempre detto che il suo fisico mi piace molto...uno dei migliori qui dentro (fra quelli che ho visto ovviamente) ..sia come forme che come proporzioni... come tutto!!
tu prepara il tuo cuoio capelluto o tornerai secco
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
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Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
che grosso!!
ho una curiosità: da giovane non ti piaceva allenare le gambe? oppure ci hai messo molto a portarle al livello della parte superiore?
Diciamo che come tutti all'inizio avevo piu soddisfazione a allenare il busto ,
in piu ho cominciato in una palestra vicino a casa, e lì non curavano per nulla le gambe, in piu evitavano di farti fare molti esercizi che ritenevano pericolosi tipo: squat , stacchi , rematore con bilancere
per questo ho avuto il problema da quando ho cominciato ad allenarmi seriamente per le gare di portare le gambe allo sviluppo del busto che migliorava sempre senza fatica
tutt'ora però devo dire che non ho ancora la stessa "densità e durezza" nella parte laterale della coscia che ho per gli altri gruppi....
(in parte penso sia anche questione di attaccature... credo )
ma ci continuo a lavorarci sodo
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
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Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
sigpic
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Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
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avevi i CAPELLI!!!! CA PE LLI! 
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