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ECCO QUALCOSA IN ALLEGATO NELLA SECONDA E LA TERZA SON QUELLO DI SINISTRA.. CHE NE PENSATE??? GRAZIE A CHIUNQUE RISPONDERA'.. IN BENE O IN MALEIN OGNI CASO è PER ME UN GRANDE PIACERE DI FAR PARTE DEL FORUM.. SALUTI A TUTTI, DUDI
grazie a tutti per l'attenzione.. eh sì manca un pò di carne ovunque.. soprattutto sul petto che è il mio muscolo carente.. quanto a bf è vero ma considera che quella è una forma off... e no.. nn faccio strip..era una esibizione della mia palestra.. ne metto altre.. sempre off..
grazie a tutti per l'attenzione.. eh sì manca un pò di carne ovunque.. soprattutto sul petto che è il mio muscolo carente.. quanto a bf è vero ma considera che quella è una forma off... e no.. nn faccio strip..era una esibizione della mia palestra.. ne metto altre.. sempre off..
secondo me stai bene..
ma una domanda :
off di che cosa?
sigpic...Risin' up, back on the street Did my time, took my chances Went the distance now I'm back on my feet Just a man and his will to survive......
grazie 1000... detto da te poi.. hai un gran fisico cmq off intendo periodo di massa.. e poi quest'anno ho intenzione di provare a far qualche gara.. umilmente parlando.. senza alcuna aspettativa ovviamente.. ed altrettanto ovviamente.. hp..
grazie 1000... detto da te poi.. hai un gran fisico cmq off intendo periodo di massa.. e poi quest'anno ho intenzione di provare a far qualche gara.. umilmente parlando.. senza alcuna aspettativa ovviamente.. ed altrettanto ovviamente.. hp..
grazie
secondo me ben tirato fai la tua bella figura..quanche dato?altezza , peso età?
sigpic...Risin' up, back on the street Did my time, took my chances Went the distance now I'm back on my feet Just a man and his will to survive......
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
e crdo che sgrassato per bene farai buone cose come hp..
essendo 182 come limite hai o 85 kg o 87 kg, rispettiva,mente per i canoni musclemania e per la ainbb
di dove sei?
a maggio ci sono le selzioni nord e sud italia
sigpic...Risin' up, back on the street Did my time, took my chances Went the distance now I'm back on my feet Just a man and his will to survive......
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