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sigpic
IL MIO DIARIO||Mangio e spingo||
"What the mind believes, the body achieves. Get your mind right."
Tag: Nessuno
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per espanzione dorsale intendi la posa che hai come te in avatar?cmq 1,78x68kgOriginariamente Scritto da sheva_tp Visualizza Messaggiobuoni dettagli lo spessore non si nota, fa una bella espansione dorsale vediamo l'ampiezza =) altezza e peso?sigpic
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grazie dei commenti
vorra dire che continuero su questa strada
sigpic
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si una roba del genereOriginariamente Scritto da Free91 Visualizza Messaggioper espanzione dorsale intendi la posa che hai come te in avatar?cmq 1,78x68kg
fare squat con le fasce è come avere 2 molle incollate alle chiappe

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A me sembra un buon back, e per l'età e per la poca anzianità di allenamento;
Hai delle qualità da sfruttare, bene così
Last edited by Sean; 08-02-2009, 21:52:48....ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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bisognerebbe vedere come è partito però.Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggioper 4 mesi mi sembra che tu abbia fatto un bel lavoro
vai avanti così

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hai perfettamente ragione solo che foto prima di questi 4 mesi non ne ho...sarebbe bello vedere i cambiamentiOriginariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggiobisognerebbe vedere come è partito però.
sigpic
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anche il front non è male...forse il petto è indietro...ma bisogna considerare che sono solo 4 mesi
già che ci sei allora posta anche le gambe
p.s. la prossima volta che uppi foto, riduci un po' la risoluzione, almeno si caricano prima (puoi farlo semplicemente così: tasto destro sull'immagine, apri con, Microsoft office picture manager. una volta aperta l'immagine, click su "modifica immagine", poi su "comprimi immagine". seleziona "documenti", poi clicca su ok. alla fine salva)
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