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  • crazyalexio
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2008
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    #31
    hai ragione hai già commentato...pardon e grazie del consiglio ,propio domani dovrei cambiare scheda e la posto senz'altro
    p.s. io la cambio ogni mese per nn far abituare i muscoli
    sigpic

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    • kenshiro80
      Bodyweb Advanced
      • Jan 2008
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      #32
      Originariamente Scritto da crazyalexio Visualizza Messaggio
      hai ragione hai già commentato...pardon e grazie del consiglio ,propio domani dovrei cambiare scheda e la posto senz'altro
      p.s. io la cambio ogni mese per nn far abituare i muscoli
      poi se capita dò uno sguardo. Se vuoi cmq fare un buon salto di qualità ti consiglio di non focalizzarti troppo e solo sull'allenamento, ma di seguire un alimentazione finalizzata al tuo scopo
      sigpicCitazione:
      Originalmente inviato da Manx
      ... dovete togliervi dalla testa ragazzi che " + si fa meglio è..." non è come il sesso...

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      • phoenixxx
        Bodyweb Senior
        • Apr 2007
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        • ROMA
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        #33
        Originariamente Scritto da crazyalexio Visualizza Messaggio
        Ciaoragazzi mi chiamo Alexio sono nuovo del forum e vorrei consigli e commenti su alcune mie foto faccio bodybuilding da 5 anni ma i primi 3 li ho buttati quindi ne ho fatti seri solo 2 (e nemmeno tanti seri a livelli di alimentazione) sono alto 1 69 e peso 74 kili la mia bf nn la conosco......commentate!!!!grazie
        hai buone braccia ma il petto è molto indietro.
        vedo che hai la pellaccia come la mia.

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        • crazyalexio
          Bodyweb Advanced
          • Nov 2008
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          #34
          si i miei problemi sono pelle spessa,alimentazione non correttissima,e petto ke nn cresce
          sigpic

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          • BigPaschi
            SOLIDUS
            • Apr 2008
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            • Castrovillari
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            #35
            cura l'alimentazione

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            • body-passion
              Bodyweb Advanced
              • Jun 2007
              • 384
              • 18
              • 34
              • Sassari
              • Send PM

              #36
              Petto quasi identico al mio! Abbiamo lo stesso problema dello spazio vuoto al centro


              Believe in your dreams!

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              • Impact
                RuLeZ
                • Mar 2007
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                • Siracusa
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                #37
                Scala di bf...
                Diario Di Impact

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                • MIRROR
                  cuzzupa
                  • Oct 2006
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                  • 221
                  • Calabria... noi ci mettiamo il cuore
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                  #38
                  Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
                  la struttura è buona... ti vedo un pò appannato... ma magari trattasi della luce... qualche dato?
                  la luce la dovresti usare tu..
                  deve proprio sgrassare.. la struttura è andante
                  07/09/08....L'inizio.
                  musclemaniacenter@virgilio.it
                  Ettore Torchia..... fb.
                  ettoretor@live.it..... msn

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                  • zakk
                    Trisomia 21 User
                    • Aug 2008
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                    • RIETI
                    • Send PM

                    #39
                    Sicuramente le masse arriveranno sei bello grosso, ma struttura e proporzioni e linee non saranno mai i tuo punto forte!
                    Last edited by zakk; 09-11-2008, 22:53:33.
                    sigpic
                    sono culturista...e anche comunista!

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                    • BigPaschi
                      SOLIDUS
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                      #40
                      Originariamente Scritto da MIRROR Visualizza Messaggio
                      la luce la dovresti usare tu..
                      deve proprio sgrassare.. la struttura è andante

                      magari è una bella battuta... ma non l'ho proprio capita... perchè la dovrei usare io?

                      scusami

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                      • crazyalexio
                        Bodyweb Advanced
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                        #41
                        Grazie a tutti dei commenti.....xò il fatto della luce detto a big nn l'ho capito nemmeno io
                        sigpic

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                        • crazyalexio
                          Bodyweb Advanced
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                          #42
                          Originariamente Scritto da MIRROR Visualizza Messaggio
                          la luce la dovresti usare tu..
                          deve proprio sgrassare.. la struttura è andante
                          Scusa una domanda struttura andante è una cosa positiva o negativa???scusa l'ignoranza
                          sigpic

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                          • ettorefff
                            Bodyweb Member
                            • Sep 2007
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                            • Send PM

                            #43
                            sei massiccio ma forse dovresti fare un mesetto di dieta per definirti un pelino
                            sigpic

                            non so mettere i quote in firma

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                            • ettorefff
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                              #44
                              il petto come tutti i muscoli grandi impiega maggior tempo a venir fuori non preoccuparti uscirà anche lui, a differenza della braccia che in paragone bene o male si fermeranno
                              il bicipite è un muscolo pikkolo ed esce subito ma poi in quanto tale...
                              sigpic

                              non so mettere i quote in firma

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                              • crazyalexio
                                Bodyweb Advanced
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                                Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
                                sei massiccio ma forse dovresti fare un mesetto di dieta per definirti un pelino
                                Mi vorrei ingrossare un altro pò e far crescere il petto....csì poi dopo natale parto con dieta e definizione in questo periodo è troppo sacrificato fare una dieta.

                                Ragazzi qualcuno vedendo la foto mi sa dire un pò la mia bf??
                                sigpic

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