Quota 97! (Un pochino sporchi XD)...

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  • 3astro3
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    • Sep 2008
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    #1

    Quota 97! (Un pochino sporchi XD)...

    Ecco alqune foto fresche! Sono a quota 97kg... ho perso circa 2kg di grasso, ma sono aumentato... Purtroppo c'è ancora tanto da pulire...(e la voglia è poca)... Urgono consigli!





    Tag: Nessuno
  • MOSTMUSCULAR 85
    Can't be touched
    • Apr 2007
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    • Gold's Gym (California)
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    #2
    Eh sì,bisogna calare la bf.Quanto sei alto?
    Matt10

    Originariamente Scritto da angy87
    tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

    Originariamente Scritto da bale
    sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
    Originariamente Scritto da greenday2
    ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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    • 3astro3
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      • Sep 2008
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      #3
      Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio
      Eh sì,bisogna calare la bf.Quanto sei alto?
      177 o poco più...

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      • met91
        Bodyweb Advanced
        • Apr 2008
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        • dove c'è ghisa c'è casa
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        #4
        sgrassa e stai benissimo
        aolmeno 8-10 kg

        diario http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-di-met91.html

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        • LARRY SCOTT
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          #5
          noto che come me hai l'attacatura dei dorsali alta

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          • gabriele81
            eh eh son manzo
            • Jul 2006
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            • 861
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            • roma
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            #6
            Puoi perdere 15 kg senza problemi
            ​

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            • 3astro3
              Registered User
              • Sep 2008
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              #7
              Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio
              noto che come me hai l'attacatura dei dorsali alta
              Purtroppo si... alla genetica non si può proprio... Sto provando a allungare bene il dorso durante ogni esercizio... cosa che prima non facevo... ma il risultato non cambia...

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              • 3astro3
                Registered User
                • Sep 2008
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                #8
                Originariamente Scritto da gabriele81 Visualizza Messaggio
                Puoi perdere 15 kg senza problemi
                Azz! se perdo 15kg (di solo grasso) rischio la morte!

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                • zanelike
                  Bodyweb Senior
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                  • bologna
                  • Send PM
                  #9
                  mi dici il senso di ingrassare così


                  cmq sgrassa sgrssa e sgrassa ancora..15 vnno bene
                  sigpic
                  prox gara due torri 2010
                  [SIZE=1]

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                  • simonLA
                    Bodyweb Advanced
                    • Apr 2006
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                    • Novara
                    • Send PM
                    #10
                    Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
                    mi dici il senso di ingrassare così


                    cmq sgrassa sgrssa e sgrassa ancora..15 vnno bene
                    zane vedi che mangiare non solo è una necessità ma anche un piacere..ricordatelo!!!

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                    • pupazzomatto
                      Bodyweb member
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                      #11
                      sei ciocconutelloso...hai i braccioni veramente buoni

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                      • 3astro3
                        Registered User
                        • Sep 2008
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                        #12
                        Originariamente Scritto da pupazzomatto Visualizza Messaggio
                        sei ciocconutelloso...hai i braccioni veramente buoni
                        Lo prendo per un complimento 45cm...

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                        • SognoDaBAR
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                          #13
                          Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
                          mi dici il senso di ingrassare così


                          cmq sgrassa sgrssa e sgrassa ancora..15 vnno bene
                          E' ALQUANTO difficile crescere altrimenti

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                          • the_drifter
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                            • Send PM
                            #14
                            la massa sotto ce l'hai, e la shape sembra anche buona...ma dovresti sgrassare per rendertene conto davvero.
                            I knew all the rules but the rules did not know me
                            My log: evolve or die
                            sigpic

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                              #15
                              10 chili da perdere e poi hp più 10 fantastico
                              però forse una segnalazione "ufficiale" alle autorità te la saresti beccata pure tu.

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