ecco la mia spacconata da bar!

[master wallace]

Sono 7anni ke mi alleno..purtroppo non ho mai avuto la testa per seguire una scheda...sono molto istintivo..il mio successo nella panca è una tecnica eccellente tenuta ad ogni allenamento e poi cercare sempre di dare il massimo...eseguo solo un allenamento di bench ma ogni seria è tirata al massimo

Sei simile a me anche nella tecnica..l'ho notato. .

[GalDregon]

Sei simile a me anche nella tecnica..l'ho notato. .

molto buona

[Penna84]

Complimenti Penna84...davvero forte...

Forte, e con un fisico di tutto rispetto:
Complimenti

ragazzi basta ke poi se no mi gaso troppo

[Penna84]

Sei simile a me anche nella tecnica..l'ho notato. .

spero di assomigliarti anke nel volume muscolare e nella qualità un giorno!

[master wallace]

spero di assomigliarti anke nel volume muscolare e nella qualità un giorno!

Per quel che ne so qui dentro. a parte Joe. .nessuno ha mai postato sei reps di panca con 140. .sei al top. .

[Kingbalez]

Per quel che ne so qui dentro. a parte Joe. .nessuno ha mai postato sei reps di panca con 140. .sei al top. .

Mah.. forse qualcuno si

[roninja]

che dire..sei una bestia..riuscissi io a fare anche solo 1 colpo con 140

[Penna84]

Mah.. forse qualcuno si

se nn sbaglio erano 9...punto a prenderti prima o poi

[master wallace]

Mah.. forse qualcuno si

Gia'. .ci sei anche tu. .scusa. .ma sai. .tu e tuo fratello siete una cosa sola. .

[master wallace]

se nn sbaglio erano 9...punto a prenderti prima o poi

Ma vedi. .entro marzo a 9-10 ci si arriva. .almeno io so che ci arrivero'..ma il problema e' che lui e sopratutto Joe. . ne fanno molte di piu'. .eh. .ok. .diamoci da fare. .domani come gia' detto provero' un 160 max e quattro botte con 140. .senza andare al limite. .giusto per portare in cascina un po' di punti. .poi un po' alla volta andiamo su. . dai. .

[Kingbalez]

Gia'. .ci sei anche tu. .scusa. .ma sai. .tu e tuo fratello siete una cosa sola. .

:nono2:

Ma vedi. .entro marzo a 9-10 ci si arriva. .almeno io so che ci arrivero'..ma il problema e' che lui e sopratutto Joe. . ne fanno molte di piu'. .eh. .ok. .diamoci da fare. .domani come gia' detto provero' un 160 max e quattro botte con 140. .senza andare al limite. .giusto per portare in cascina un po' di punti. .poi un po' alla volta andiamo su. . dai. .

Sono anzioso di vedere il tuo video Master.

[master wallace]

:nono2:




Sono anzioso di vedere il tuo video Master.

ma guarda. .nulla di che rispetto a voi due. .io sono un pompatore.. non un PL. .si sa. .faro' qualche reps con 140. .e forse una con 160. .per marzo pero' saro' migliorato di certo. .diciamo che curero' di piu' la forza. ..

[marcokrt 1984]

Dai Master che anche tu sei una bestiaccia..anche se nel confronto diretto dovessi perdere qualche ripetizione rispetto ai BIG della specialità non la vedrei certo come una sconfitta.
Per un BBer hai dei super carichi!

[master wallace]

Dai Master che anche tu sei una bestiaccia..anche se nel confronto diretto dovessi perdere qualche ripetizione rispetto ai BIG della specialità non la vedrei certo come una sconfitta.
Per un BBer hai dei super carichi!

ma infatti io nel mio CONTESTO. . e per gli anni che ho (48) so di essere al top. . .pero' ribadisco che quando si cambia contesto e ci si imbatte in gente come Joe. . eh. .li' non posso fare nulla. .ma combattero' . oh. si se combattero'. .!

[marcokrt 1984]

ma infatti io nel mio CONTESTO. . e per gli anni che ho (48) so di essere al top. . .pero' ribadisco che quando si cambia contesto e ci si imbatte in gente come Joe. . eh. .li' non posso fare nulla. .ma combattero' . oh. si se combattero'. .!

Ben detto
Poi ti fa onore anche il fatto di non esserti tirato indietro in una sfida che non è relativa al tuo settore..un po' come un tennista forte sulla terra rossa che partecipa comunque a Wimbledon - grande Master