Un paio di mesi fa non avrei mai postato una foto di lato del genere, si sarebbe visto del lardo obrobrioso...ma grazie alle vostre critiche sono sceso sotto il 25% di bf spero presto di raggiungere il 20 %
...cmq a parte gli scherzi ho raggiunto l'equilibrio che volevo ora il peso è in stallo e i cm in vita che non si smuovevano stanno calando vertiginosamente.
ps: per colpa vostra sto diventando un misero secco
...cmq a parte gli scherzi ho raggiunto l'equilibrio che volevo ora il peso è in stallo e i cm in vita che non si smuovevano stanno calando vertiginosamente.ps: per colpa vostra sto diventando un misero secco
cmq il braccio è messo bene dai
5 giorni fa mi davano al 18-20% e che sarei dovuto calare di almeno 10 kg per essere non scolpito ma decentemente presentabile...a me sta bene tanto più mi dicono così e più mi infogo a dimostrare il contrario, cmq manx sto facendo grossi sacrifici sono un mese e mezzo che non faccio uno sgarro...persino ad un matrimonio mi sono contenuto 
....il braccio è calato di 1,5 cm da quando ero in massa, ma sinceramente sono più che soddisfatto pensavo peggio, tanto ciò che ho perso era grasso non erano cm in più di cui potevo vantarmi
Matt10
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
poi ritorno operativo
le ho postate 5 giorni fa se ti va dai uno sguardo
mi dovete dire che sono una merda...altrimenti mi lascio andare sulla scia delle lodi! Grazie ragazzi 
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