If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
Da noi la scelta della pagaia è in base all forza intesa come somma dei massimali di tirate e panca...facevo 130 di tiro e 110 di panca...mi sono meritato una bella bracsa 4 max
P.s prima avevo una carbolinexx, poi un 4 min, ora una 4 max...te che usavi?
adesso non ricordo bene, mi pare fino a ragazzo 2o anno la bracssetta (-.-) e nel passaggio a junores la 4 (che tralaltro l ho comprata più o meno quando me ne sono andato via ed è ancora smontata )
da noi le pagaie erano contate e il nostro allenatore era fissato con la tecnica.
in squadra ero il più forte ma anche quello che tirava più di braccia, 3/4 dei miei allenamenti erano di tecnica
Hai un bel braccio in generale però essendo del 92 immagino che ti alleni da poco e quindi quando arriverai a 3-4 anni di allenamento sarai veramente una bestia!
ragazzi vi ripeto la domanda...non è che qualcuno di voi sa dirmi una buona alzata(bench press)per la mia età in ambito di gare pl? e se magari mi dicesse pure le categorie gli sarei grato
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
...te che usavi?
Commenta