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Secondo me Master ha ragione su molti fronti,certo è stato baciato dalla gentica, ma il fatto di pompare in palestra penso riesca a preservare le articolazioni di tutti, non solo le sue...Certo che è innaturale sollevare un quintale più volte a settimana,ma infatti il nostro corpo non è fatto per diventare "muscoloso" ma per rimanere nella mediocrità (come direbbe master ). Tutto sta nel trovare il giusto equilibrio, è innegabile che praticare il bb da natural è solo un toccasana per il fisico in generale che si rinforza,diviene più resistente e a lungo andare si preserva da tutti quei problemi che insorgono in individui che non hanno mai usato i muscoli.
Il nuoto esce sempre fuori come sport, ma ci sono studi che affermano che nuotare per anni e anni favorisca l'insorgere di malattie come l'osteoporosi etc quindi non direi proprio che possa essere salutare quanto il bb.
Se parlaimo comunque di 100 kili di panca, il quntale prima citato per esempio,dopo anni di allenamento il corpo sarà perfettamente abituato a sollevarlo e anche le articolazioni,quindi non andrà ad incidere sulla salute di queste ultime secondo me.
é come se un neofita il primo giorno di palestra volesse fare 150 kili di squat,ovvio che si distrugge muscoli e articolazioni, ma questo solo perchè non è allenato ed il suo fisico nn è in grado di reggere quel peso, col tempo, con gli anni, lo stesso individuo arriverà magari a fare i suoi 150 kili di squat tranquillamente e allora non ci saranno più danni.Questo è quello che penso e mi ritrovo in molte affermazioni di master!
Tommy Torvihdlsen (?) faceva il salto mortale durante l'esibizione, Ernie Taylor calciava molto alto ed era capace di fare una spaccata perfetta, insomma, se uno non vuole rimanere legato ha tutti i mezzi per farlo, nel bbing come negli altri sport.
Tommy Torvihdlsen (?) faceva il salto mortale dante l'esibizione, Ernie Taylor calcaiva molto alto ed era capace di fare una spaccata perfetta, insomma, se uno non vuole rimanesre legato ha tutti i mezzi per farlo, nel bbing come negli altri sport.
un bodybuilder pieno di muscoli se riesce a tirare un calcio alto a stento è un grande
Dai master la massa conta eccome uno grosso non si muoverà mai come un nanetto agile
falsissimo, mi spiace contraddirti...ci sono bbuilder minori che hanno masse eccezionali e sono dotati di ottima flessibilità articolare e muscolare...basta semplicemente guardare una routine di uno qualsiasi che non sia tra i primi 10 dell'olympia che non hanno bisogno di routine x presentarsi.
inoltre basta guardare anche un semplice centometrista olimpionico x vedere che ha masse elevate abbinate ad elasticità.
gli stessi giocatori di rugby sono delle montagne ma molto flessibili o sarebbe un infortunio continuo con il loro sport.
Originariamente Scritto da Gandhi
Ma perché devo subire questi insulti gratuiti da dr.morte e Thebeast ? Bah, non avete altro di meglio da fare ?
falsissimo, mi spiace contraddirti...ci sono bbuilder minori che hanno masse eccezionali e sono dotati di ottima flessibilità articolare e muscolare...basta semplicemente guardare una routine di uno qualsiasi che non sia tra i primi 10 dell'olympia che non hanno bisogno di routine x presentarsi.
inoltre basta guardare anche un semplice centometrista olimpionico x vedere che ha masse elevate abbinate ad elasticità.
gli stessi giocatori di rugby sono delle montagne ma molto flessibili o sarebbe un infortunio continuo con il loro sport.
Il WT? Nulla di strano.. molti istruttori famosi stazzano sui 90-95 kili. .esso non ha bisogno di alcuna dote fisica particolare. .
Comunque nell'UFC molti colossi ci sono e tirano calci alti. .ricordo Coleman. .Mark Kerr e altri. .
Emin Boztepe ha fisico ma non è un bodybuilder
Ripeto è difficile avere l'agilita di un fuscello più che altro un tizio grosso tutto muscoli intimorisce e fa paura ad una persona comune xche ha paura di prenderne tante anche se non fa arti marziali, dalle mie parti in disco c'era un bodybuilder che faceva il buttafuori e nessuno osava attaccarlo mentre c'erano vari tipi bassi e magri che facevano arti marziali che venivano attaccati continuamente
Qualche tizio vuole diventare grosso x fare paura e basta...
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