Purtroppo tra lavoro e dieta sregolata causa i mancati spuntini sono arrivato da queste condizioni postate a maggio
a queste dopo una difficile massa... giugno
queste attuali

in poche parole sono passato da 73kgdi maggio della prima foto a 75kg e poi a 73,5kg delle ultime di agosto... per ora nn mi sto allenando causa palestra chiusa fino al 25
e per questo mi vorrei tirare ancora un pò... per arrivare a settembre tirato e poi fare massa pesante... oppure mi consigliate di fare mantenimento?
Grazie in anticipo....le condizioni di partenza erano 1.82x55kg l'anno scorso ora sono 73,5kg...
ancora secco quindi...
a queste dopo una difficile massa... giugno
queste attuali

in poche parole sono passato da 73kgdi maggio della prima foto a 75kg e poi a 73,5kg delle ultime di agosto... per ora nn mi sto allenando causa palestra chiusa fino al 25

Grazie in anticipo....le condizioni di partenza erano 1.82x55kg l'anno scorso ora sono 73,5kg...


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