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  • JPP
    Il Sofisticatore
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    #46
    Originariamente Scritto da Penna84 Visualizza Messaggio
    lo conosco.. cmq il tuo miglior prodotto è il RUSSO di la verità
    mettilo un po in riga che ultimamente sta sgarrando

    per me claudio è una cosa stratosferica, io fossi in lui lascerei perdere il pl e mi dedicherei al bb. Il russo è in bulgaria chi lo vede più
    "Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"

    Jpp, prima di lanciarsi con il carrello

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    • Penna84
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      #47
      Originariamente Scritto da JPP Visualizza Messaggio
      per me claudio è una cosa stratosferica, io fossi in lui lascerei perdere il pl e mi dedicherei al bb. Il russo è in bulgaria chi lo vede più
      non l'ho mai visto spogliato..aspetto settembre allora...
      sigpic

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      • JPP
        Il Sofisticatore
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        #48
        Originariamente Scritto da Penna84 Visualizza Messaggio
        non l'ho mai visto spogliato..aspetto settembre allora...

        è appannato ma è buono sembra cutler in massa
        "Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"

        Jpp, prima di lanciarsi con il carrello

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        • Penna84
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          #49
          Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio
          fai anche al 90%...



          ma ti caghi addosso è per quello che non sfrutti il tuo potenziale nello squat!
          è quello stronzo del titan che mi frega...ho gia rischiato 2 o 3 voli sul pavimento..il che non è bello...ormai sei tu il futuro del pl..io mi darò a miss piscina
          sigpic

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          • Penna84
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            #50
            Originariamente Scritto da JPP Visualizza Messaggio
            è appannato ma è buono sembra cutler in massa
            dai mettilo sotto allora...cmq fare il bber penso ke sia una vita proprio del cavolo..metà giornata a mangiare...metà ad allenarsi
            sigpic

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            • ciccio.html
              lo scacciafregna
              • Oct 2006
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              #51
              ah, stai messo bene anche nel font, bravo
              però forse una segnalazione "ufficiale" alle autorità te la saresti beccata pure tu.

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              • Albe
                Mental Case
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                #52
                Originariamente Scritto da Penna84 Visualizza Messaggio
                è quello stronzo del titan che mi frega...ho gia rischiato 2 o 3 voli sul pavimento..il che non è bello...ormai sei tu il futuro del pl..io mi darò a miss piscina

                bha... invece a me da sicurezza


                si ma se non ci sei tu che mi metti le fasce faccio poco...
                Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
                Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
                Master Slim coach by 4move

                CONTATTI: tecalbe@hotmail.it / Facebook                 / Blog personale

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                • PELLICO
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                  #53
                  Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
                  Ma scusate ragazzi, non capisco davvero.

                  Penna tu sei un powerlifter agonista o mi sbaglio?

                  Se vuoi ottenere benefici in termini di "muscolatura", ovvero di impatto visivo, la strada è molto semplice: allenarsi, e soprattutto nutrirsi, da culturista.



                  P.S.: la schiena secondo me è ottima... molto spessa anche se (pare) non larghissima... ma anche i fianchi larghi non aiutano.
                  Centro perfetto e' quello il problema eventualmente

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                  • PELLICO
                    Bodyweb Member
                    • Jul 2007
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                    #54
                    Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
                    io fossi in te mi definirei per benino e poi valuterei il tutto
                    Concordo tirati bene anche a discapito di un po di volume.Cmq stai bene sei un bell'atleta.
                    Last edited by PELLICO; 07-08-2008, 17:18:09.

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                    • zanelike
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                      #55
                      Originariamente Scritto da PELLICO Visualizza Messaggio
                      Concordo tirati bene anche a discapito di un po di volume-75-77kg.
                      sigpic
                      prox gara due torri 2010
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                      • rocky 80
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                        #56
                        bel back sembra spesso a sufficentemente largo
                        http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                        sigpic

                        "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                        • Penna84
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                          #57
                          Originariamente Scritto da PELLICO Visualizza Messaggio
                          Concordo tirati bene anche a discapito di un po di volume.Cmq stai bene sei un bell'atleta.
                          grazie..proverò però è dura..nn sono un asso delle diete e le tentazioni sono moltissime
                          sigpic

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                          • Penna84
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                            Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                            bel back sembra spesso a sufficentemente largo
                            sigpic

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                              #59
                              siete delle seghe. ieri arnold ubriaco marcio a 40 gradi e 80 kg di peso ha fatto 230 kg di squat senza fasce 4 colpi
                              "Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"

                              Jpp, prima di lanciarsi con il carrello

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                              • domen3
                                quanno ce vo ce vò
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                                #60
                                non male complessivamente bravo

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