Master, ma è piu' giusto allenarsi per diventare forti? oppure per diventare grossi??
non vale se rispondi che bisogna farlo per entrambe le cose...
non vale se rispondi che bisogna farlo per entrambe le cose...
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Originariamente Scritto da Gh0sts4lv0 Visualizza Messaggio
Bravo caxxo è questo lo spirito che devi avere e che piace alla Sreputatio Team
Che ti terrà d'occhio......... soprattutto nell'esecuzione della bench
sigpicCommenta
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forti e grossi direike tu possa avere il vento in poppa,ke il sole t risplenda in viso e ke il vento dl destino t porti in alto a danzare cn l stelleCommenta
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E' ovvio che la costruzione di nuove fibre ti permetterà di alzare pesi piu' grossi... ma è giusto alzare pesi grossi ancora prima di aver costruito le fibre utili per sostenerlo?Commenta
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Un BB primariamente deve essere grosso....poi per la completezza del suo smisurato ego. .anche forte. ..Originariamente Scritto da Bert_olaso Visualizza MessaggioMaster, ma è piu' giusto allenarsi per diventare forti? oppure per diventare grossi??
non vale se rispondi che bisogna farlo per entrambe le cose...contatto face book
roberto moroniCommenta
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Master secondo me il fatto di Cianti di arrivare a 140kg in 4 anni è soggettivo nel senso k è + facile x un individuo di 100kg ke uno di 70kgke tu possa avere il vento in poppa,ke il sole t risplenda in viso e ke il vento dl destino t porti in alto a danzare cn l stelleCommenta
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Un piccolo OT.....ma nelle vostre palestre la musica e'sempre cosi' alta???o mettete la cam sotto la cassa?!?!?!Originariamente Scritto da motorheadCommenta
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Musica a pallaOriginariamente Scritto da Zeta Visualizza Messaggio
ke tu possa avere il vento in poppa,ke il sole t risplenda in viso e ke il vento dl destino t porti in alto a danzare cn l stelleCommenta
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il peso non conta è solo il mezzo che ti permette di crescere se dai carburante ai tuoi muscoli...se poi sono fatti per orgoglio personale come vedi fatti così non riscuotono grande successo....su bw a dire il vero non riscuotono successo nemmeno se fatti beneOriginariamente Scritto da Gh0sts4lv0 Visualizza Messaggio
sigpicCitazione:
Originalmente inviato da Manx
... dovete togliervi dalla testa ragazzi che " + si fa meglio è..." non è come il sesso...Commenta
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Originariamente Scritto da Gh0sts4lv0 Visualizza Messaggio
senza rimbalzo e con buona tecnica te li sogni i 120kgPowerlifting instructor level III FIPL/AIF
Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
Master Slim coach by 4move
CONTATTI: tecalbe@hotmail.it / Facebook / Blog personale
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be si ho notato k su BW tutti fanno 150kg dopo 1 anno,comincio a capire k sn scarsoOriginariamente Scritto da kenshiro80 Visualizza Messaggioil peso non conta è solo il mezzo che ti permette di crescere se dai carburante ai tuoi muscoli...se poi sono fatti per orgoglio personale come vedi fatti così non riscuotono grande successo....su bw a dire il vero non riscuotono successo nemmeno se fatti bene
ke tu possa avere il vento in poppa,ke il sole t risplenda in viso e ke il vento dl destino t porti in alto a danzare cn l stelleCommenta
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Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio
vero. .e comunque il peso corporeo non conta eccessivamente. .cio' che conta e' il peso sollevato.. .i giganti del PL che sollevano oltre 300 kili. . mica pesano 250 kili. . ergo. ..contatto face book
roberto moroniCommenta
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con un peso di 70 kg se ti impegni a fare 8 colpi con 100 kg fatti bene senza rimbalzo non sei scarso...ovviamente ai fini di un allenamento serio e finalizzato a crescere. Farne tre così non serve ne a crescere ne a dire sono forte...Originariamente Scritto da Gh0sts4lv0 Visualizza Messaggiobe si ho notato k su BW tutti fanno 150kg dopo 1 anno,comincio a capire k sn scarso
sigpicCitazione:
Originalmente inviato da Manx
... dovete togliervi dalla testa ragazzi che " + si fa meglio è..." non è come il sesso...Commenta
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lucida valutazioneOriginariamente Scritto da kenshiro80 Visualizza Messaggiocon un peso di 70 kg se ti impegni a fare 8 colpi con 100 kg fatti bene senza rimbalzo non sei scarso...ovviamente ai fini di un allenamento serio e finalizzato a crescere. Farne tre così non serve ne a crescere ne a dire sono forte...
ke tu possa avere il vento in poppa,ke il sole t risplenda in viso e ke il vento dl destino t porti in alto a danzare cn l stelleCommenta
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Perchè inarcare la schiena nella panca è pericoloso?Originariamente Scritto da SOLIDToM Visualizza MessaggioCommenta
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