Bert_Olaso Foto

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  • Bert_olaso
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    • Jun 2008
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    #1

    Bert_Olaso Foto

    Sono alto 1.77 ,peso 70 Kg ,età 24
    Mi alleno da 3 anni seriamente, solo che l'ultimo anno l'ho trascorso a cazzeggiare dato che ho subito una operazione abbastanza scocciante
    (ernia inguinale+varicocele+idrocele nello stesso intervento)
    l'operazione ha influito sul fisico ma soprattutto sul cervello,in quanto non riuscivo a spingere come una volta...
    spero di riprendermi al meglio...
    ora è un mesetto che ho cominciato a riallenarmi come si deve...devo dire che la massa non è che l'abbia persa... è solo scesa di tono
    spero ch ele Whey mi aiutino

    Rilassato




    Intostato



    Rilassato




    Rilassato



    Intostato




    Prossimamente posto schiena e gambe...
    se avete consigli sono ben accetti
    Tag: Nessuno
  • laplace
    Bodyweb Advanced
    • Dec 2005
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    #2
    ottimo, complimenti
    specie il petto

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    • Antoniome
      Bodyweb Member
      • Jul 2007
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      • Pecco di latitudine
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      #3
      Stai bene dimostri più di 70k .....l'unica cosa che non va è la prima parte del nick
      Originariamente Scritto da epico
      Zajka te la sei tirata troppo...mi sarebbe piaciuto scoparti ma a me non interessa piu' interagire con te..una volta che ce l'hai dentro stai sicura che non mi chiedi di tirarlo fuori

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      • Bert_olaso
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        • Jun 2008
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        #4
        Ti ringrazio
        Spero di togliere quella pellaccia dall'addome in un po' di tempo...

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        • Bert_olaso
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          • Jun 2008
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          #5
          Originariamente Scritto da Antoniome Visualizza Messaggio
          Stai bene dimostri più di 70k .....l'unica cosa che non va è la prima parte del nick
          Devo ingrossare le gambe... sono uno di quelli che non ama allenarle..
          in + quell'operazione mi ha scoraggiato...ma piano piano saliro' di peso...

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          • Antoniome
            Bodyweb Member
            • Jul 2007
            • 4785
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            • Pecco di latitudine
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            #6
            Non sto qui a dirti che cosa penso di chi non allena le gambe....lo farà Manx quanto prima, cmq ritrova le motivazioni e va avanti
            Originariamente Scritto da epico
            Zajka te la sei tirata troppo...mi sarebbe piaciuto scoparti ma a me non interessa piu' interagire con te..una volta che ce l'hai dentro stai sicura che non mi chiedi di tirarlo fuori

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            • Bert_olaso
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              • Jun 2008
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              #7
              Originariamente Scritto da Antoniome Visualizza Messaggio
              Non sto qui a dirti che cosa penso di chi non allena le gambe....lo farà Manx quanto prima, cmq ritrova le motivazioni e va avanti
              le alleno ma non con la stessa intensità del resto dei gruppi...
              ma ora faro' seriemante

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              • Manx
                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                • Feb 2005
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                • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                • Send PM
                #8
                Originariamente Scritto da Antoniome Visualizza Messaggio
                Non sto qui a dirti che cosa penso di chi non allena le gambe....lo farà Manx quanto prima, cmq ritrova le motivazioni e va avanti


                ottimo petto e definizione in generale. braccia da migliorare, dorso non si vede

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                Anarco-Training
                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                No mental :seg: Crew
                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                I.O.M Jesi & Vallesina

                Le domande dell'aspirante bidibolder
                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                Fai da te - Il tagliando
                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                • Theycallmechobo
                  Il Pontificatore misericordioso
                  • Apr 2006
                  • 14007
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                  • Savana
                  • Send PM
                  #9
                  Braccia indietro resto buono.

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                  • rocky 80
                    Bodyweb Senior
                    • Apr 2005
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                    #10
                    fisico molto qualitativo e con belle linee
                    bravo
                    http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                    sigpic

                    "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                    • Bert_olaso
                      Banned
                      • Jun 2008
                      • 266
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                      #11
                      Infatti ragà, ora sono sui 39/40 a caldo (circonferenza braccia) ...l'anno scorso arrivavo a 42/43

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                      • Bert_olaso
                        Banned
                        • Jun 2008
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                        #12
                        Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                        fisico molto qualitativo e con belle linee
                        bravo
                        grazie rokye

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                        • piccola bestia
                          Bodyweb Advanced
                          • Mar 2008
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                          #13
                          Originariamente Scritto da laplace Visualizza Messaggio
                          ottimo, complimenti
                          specie il petto e addominali
                          http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...la-bestia.html

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                          • Stincu
                            Bodyweb Senior
                            • Apr 2006
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                            Assomigli a Blood, un user di bw...

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                            • Bert_olaso
                              Banned
                              • Jun 2008
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                              Originariamente Scritto da Stincu Visualizza Messaggio
                              Assomigli a Blood, un user di bw...
                              Il nik salto'(account eliminato) dopo l'operazione in preda ad una crisi di identità
                              stavo per lasciare il ferro,ma poi mi sono ripreso...dopo un bel po'
                              pero' sono stato presente...ogni tanto venivo a leggere la caffetteria
                              poi vidi un 3D sulla mondezza a napoli dove sentii la necessità di intervenire (da napoletano) ...per questo il nik bertolaso... ma che mi frega x il nik...

                              p.s. ma come caxxo ti sei ricordato ???? quasi nessuno mi conosce

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