Tricipitino...

**belzebu** · 08-07-2008, 14:06:30

non male ma ce da lavorarci su ....

quanto misura il braccio ?

***zanelike*** · 08-07-2008, 14:07:32

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Ciao a tt!

Prosegue il mio periodo di definizione...Per ora ho perso circa 5 kili di fat

Allego una foto del mio tricipite...ditemi ke ne pensate

21 anni
1,61 cm
65 kili
b.f. altina ancora,ma c sto lavorando

Più in la posterò altre fotine! X ora ditemi cosa ne pensate

credo tu sia agli inizi...manca la qualità nn fissarti troppo con la def,.....massa magra ti servequella

**body-passion** · 08-07-2008, 14:18:25

il braccio misura 35 netti ora

Considerando ke sono mlt basso,e quindi ho gli arti corti,fa la sua bella figura

Be,purtroppo qst inverno mi sono lasciato troppo andare,quindi ora cerco di rimettermi in sesto per agosto,poi a settembre riprendo con la massa pulita

***BigPaschi*** · 08-07-2008, 14:21:22

niente male il tricipite... continua a spingere

***MOSTMUSCULAR 85*** · 08-07-2008, 14:24:25

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il braccio misura 35 netti ora

Considerando ke sono mlt basso,e quindi ho gli arti corti,fa la sua bella figura

Be,purtroppo qst inverno mi sono lasciato troppo andare,quindi ora cerco di rimettermi in sesto per agosto,poi a settembre riprendo con la massa pulita

Nn stai male,ora ti serve altra massa,quando riprendi magna e spingi cme un animale amico

***Impact*** · 08-07-2008, 14:27:40

Buono..

**barney137** · 08-07-2008, 14:58:20

Tricipite con buona forma, attaccatura abbastanza bassa e, in generale, ottime potenzialita'.

***WhiteTyson*** · 08-07-2008, 16:18:42

Eri in forno prima di fare la foto?

Comunque sono daccordo con Zanelike, fossi in te andrei avanti di massa senza pensare troppo alla definizione... e tieni alto l'onore degli under 170cm

**body-passion** · 08-07-2008, 16:25:02

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Eri in forno prima di fare la foto?

L'abbronzatura si nota!

**belzebu** · 08-07-2008, 19:48:55

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il braccio misura 35 netti ora

Considerando ke sono mlt basso,e quindi ho gli arti corti,fa la sua bella figura

Be,purtroppo qst inverno mi sono lasciato troppo andare,quindi ora cerco di rimettermi in sesto per agosto,poi a settembre riprendo con la massa pulita

Ora la foto e di profilo non si vede moltissimo ma non sembra tu aver presa tanto grasso in fase di massa , io continuerei con una massa magari un po piu pulita ttto qeust'anno e l'inverno che viene ancora sacrificandoti per questa esdtate fregatene di vederti un po piu grassotello o nion definito lavora a lungoi termine se ne parla il prossimo ano di def rischi di rovinarti tutto il poco fatto fidati di me , prima di definirsi uno deve averne di massa sotto sa sacrificare se vuole ottenere bei volumi anche da tirato e cosi' che funziona purtroppo ! quindi imo' butta su kg puliti !

***Franfalu*** · 08-07-2008, 20:10:54

Originariamente Scritto da body-passion Visualizza Messaggio

Ciao a tt!

Prosegue il mio periodo di definizione...Per ora ho perso circa 5 kili di fat

Allego una foto del mio tricipite...ditemi ke ne pensate

21 anni
1,61 cm
65 kili
b.f. altina ancora,ma c sto lavorando

Più in la posterò altre fotine! X ora ditemi cosa ne pensate

Bello alto eh?

Buono

**body-passion** · 08-07-2008, 23:03:22

Originariamente Scritto da belzebu Visualizza Messaggio

Ora la foto e di profilo non si vede moltissimo ma non sembra tu aver presa tanto grasso in fase di massa , io continuerei con una massa magari un po piu pulita ttto qeust'anno e l'inverno che viene ancora sacrificandoti per questa esdtate fregatene di vederti un po piu grassotello o nion definito lavora a lungoi termine se ne parla il prossimo ano di def rischi di rovinarti tutto il poco fatto fidati di me , prima di definirsi uno deve averne di massa sotto sa sacrificare se vuole ottenere bei volumi anche da tirato e cosi' che funziona purtroppo ! quindi imo' butta su kg puliti !

+ ke tirarmi,vorrei sl buttare giu un altro po d panza,ke in qst piq magari non si nota molto,ma c'è

Poi a settembre,appena la palestra riapre,riprendo seriamente con la massa pura!!!
Per ora mi alleno in casa con manubri e panca inclinabile e reclinabile...