eccomi dopo i primi 8 giorni di massa :P
Nuova Foto
Collapse
X
-
sei secco veramente. lassa perde le foto e magna come un *****, non scherzo.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggiosei secco veramente. lassa perde le foto e magna come un *****, non scherzo.
Lonely roses slowly wither and die
Commenta
-
-
-
Originariamente Scritto da FromDuskTillDawn Visualizza Messaggioeheheh manx i tuoi messaggi mi fanno morire! (in senso buono ovviamente eh!) cmq ti assicuro che nel giro di questi 8 giorni, avendo rialzato le kcal sto riprendendo volume! ora sto portando un misuratore metabolico ecc ecc! devo tenerlo due giorni, poi mi regolerò per l'alimentazione!
misuratore de che?......lascia perdere il misuratore e kcal e pensa ad ingozzarti di cose buone (33%) come dice Manx!!!..proteine e carbo e il peso lievita..se ti alleni intensamente (33%) e recuperi a dovere (33%)...ciao!!!
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da piccola bestia Visualizza Messaggiosecco, ma con una tartaruga da pauraLast edited by FromDuskTillDawn; 30-06-2008, 16:40:19.
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da FromDuskTillDawn Visualizza MessaggioSe tu vedessi quando alleno l'addome con crunch appesantito quello che diventa... a volte non mi riconosco... pensare che ero un porchetto a 15 anni! aggiungo anche questa!
Commenta
-
-
troppo secco
EAT, EAT AND EAT SOME MOREOgni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerDi solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
Commenta
-
-
addome da paura, ma il resto è inesistente
magna magna e spigni.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Commenta
-
Commenta