PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[clabs]

Brigaglia stai migliorando tantissimo !!!

[MeshuggaH]

porca miseria striature sul lower.......

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@Dorian: esaustivo al 100%, mi hai detto proprio quello che volevo sentirmi dire, e cioè che military e varianti aiutano lo sviluppo clavicolare alla grande, ci darò giù pesante prosssimamente che range-rep stai usando in questi esercizi? (military, jerk)

@Meshuggah: stai diventando un mosdro

Meshuggah

Grazie mille ragazzi!! eh si, nonostante la ipercalorica sono spuntate alcune striature
Peccato che non sia riuscito a centrare l'obbiettivo fotografico!

[brigaglia]

Brigaglia stai migliorando tantissimo !!!

grazie clabs...ho notato che anche tu migliori a vista d'occhio bravoo

[Dannytech]

@ Brigaglia: gran bel tricipite! si nota anche un bel deltoide, anche se coperto

@ Mesh:

[leonardoS]

grandi bro tutti grandi, avanti così.

[Dannytech]

Ecco qualche foto dell'allenamento di oggi a palestra chiusa (ma non per noi 4 pazzi)

[leonardoS]

grande bro danny i palchi ti aspettano.

[termosimone86]

interessante l'uso della pectoral da in piedi. Ho sempre sdegnato questa macchina ma forse fatta in quel modo potrebbe essere una valida sostituta delle corci ai cavi.

Ah dimenticavo...ottimo Danny!

[marcu9]

danny spettacolare come sempre

[brigaglia]

@ Brigaglia: gran bel tricipite! si nota anche un bel deltoide, anche se coperto

@ Mesh:

grazie bro...ma tu sei eccezionale ...che fisicaccio massoso

[leonardoS]

grazie bro...ma tu sei eccezionale ...che fisicaccio massoso

è massosissimo bro, con il tempo ci arrivi anche tu bro.

[brigaglia]

è massosissimo bro, con il tempo ci arrivi anche tu bro.

si certo

[MeshuggaH]

@ Brigaglia: gran bel tricipite! si nota anche un bel deltoide, anche se coperto

@ Mesh:

ahahahaha Grazie Bro!!! anche tu stai alla grande!! davvero alla grande

[Sly83]

bravi ancora una volta tutti..ora posto uno scatto a freddo e con tanto di pelliccia....circa 84 kg sul solito, stabile, metro e ottanta..TEMO..che sotto pump....potrei apparire triplo conoscendo il pollo....

[Gandhi]

Merd... Sly83, ti odio