PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

**Wolf46** · 15-07-2010, 01:13:26

Pettorale o bicipite?

**DIA power** · 15-07-2010, 01:17:21

a si scusa bicipite

**Wolf46** · 15-07-2010, 02:07:49

Beh, indubbiamente il sinistro è + grosso, ma nella foto non ho strizzato bene il braccio destro, dal vivo non è cosi evidente!
Per il resto come sto messo?
Da queste foto, pensi che stia al 12% di bf?

**DIA power** · 15-07-2010, 02:21:15

noto un certo "flaccidume" nella parte bassa dell'addome..è pelle? vieni da un dimagrimento drastico? tipo 30 kg in 2 mesi?

**Mimmolino** · 15-07-2010, 02:22:04

Originariamente Scritto da Wolf46 Visualizza Messaggio

Beh, indubbiamente il sinistro è + grosso, ma nella foto non ho strizzato bene il braccio destro, dal vivo non è cosi evidente!
Per il resto come sto messo?
Da queste foto, pensi che stia al 12% di bf?

Anche di meno secondo me

**Wolf46** · 15-07-2010, 09:29:19

Originariamente Scritto da DIA power Visualizza Messaggio

noto un certo "flaccidume" nella parte bassa dell'addome..è pelle? vieni da un dimagrimento drastico? tipo 30 kg in 2 mesi?

Facciamo 40 kg in 2 mesi

!
Cmq ringrazio mimmolino per la buona notizia!
Siete daccordo tutti che devo andare di massa giusto?

***bertinho7*** · 15-07-2010, 10:44:14

Originariamente Scritto da MeshuggaH Visualizza Messaggio

5 litri d'acqua, scarico carbo...il punto vita si assottiglia.
Ora mi diverto

ottimo
ottimo
ottimo
ho reso l'idea che per me stai da dio?

***MeshuggaH*** · 15-07-2010, 11:01:35

Originariamente Scritto da bertinho7 Visualizza Messaggio

ottimo
ottimo
ottimo
ho reso l'idea che per me stai da dio?

ahahahahaha
Grazie mille Bert, sempre molto gentile

**reg park** · 15-07-2010, 11:03:00

Originariamente Scritto da MeshuggaH Visualizza Messaggio

5 litri d'acqua, scarico carbo...il punto vita si assottiglia.
Ora mi diverto

tvb

***MeshuggaH*** · 15-07-2010, 11:10:00

Originariamente Scritto da reg park Visualizza Messaggio

tvb

ho fame!

**siddharta7733** · 15-07-2010, 11:21:35

Originariamente Scritto da MeshuggaH Visualizza Messaggio

5 litri d'acqua, scarico carbo...il punto vita si assottiglia.
Ora mi diverto

stai proprio bene

**DIA power** · 15-07-2010, 12:40:03

Originariamente Scritto da Wolf46 Visualizza Messaggio

Facciamo 40 kg in 2 mesi

!
Cmq ringrazio mimmolino per la buona notizia!
Siete daccordo tutti che devo andare di massa giusto?

spero per te che non ti sia rovinato

***phoenixxx*** · 15-07-2010, 13:09:41

Originariamente Scritto da MeshuggaH Visualizza Messaggio

ho fame!

io 2. da lunedi che sto provando una cosa drasticissima.
colazione pro e caffellate
merenda pro
pranzo ricottina, formaggi vari pochi, uova o pro
merenda pro
cena come il pranzo
nanna caseine.
non so quante calorie siano, ma son poche.
voglio provare una settimana così. magari solo polveri e ricotte.
già son sceso di un chilo. da 83 a 82. devo arrivare a 80.

**Fulvius31** · 15-07-2010, 13:21:39

ahahhaha bellissima la luce del balcone...si evidenziano tutte le vene... foto dopo l'allenamento ai bicipiti...

***Rik_the_Dog*** · 15-07-2010, 13:24:33

Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio

io 2. da lunedi che sto provando una cosa drasticissima.
colazione pro e caffellate
merenda pro
pranzo ricottina, formaggi vari pochi, uova o pro
merenda pro
cena come il pranzo
nanna caseine.
non so quante calorie siano, ma son poche.
voglio provare una settimana così. magari solo polveri e ricotte.
già son sceso di un chilo. da 83 a 82. devo arrivare a 80.

Mi piace questo approccio!!

E' dura!

Originariamente Scritto da Fulvius31 Visualizza Messaggio

[/U]
ahahhaha bellissima la luce del balcone...si evidenziano tutte le vene... foto dopo l'allenamento ai bicipiti...

Azz quanto sei svenato!!! Complimenti!!

PS. Ragazzi votate il sondaggio nella mia firma