PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[Gandhi]

se levi la pelle, sotto il muscolo è fatto più o meno nello stesso modo. se hai bassa bf e pelle sottile, si vedranno. non esiste un muscolo senza striature a meno che tu non sia un alieno.
sotto siam fatti tutti così. le separazioni tra un grande gruppo/piccolo gruppo sono quelle. secondo me il fattore preponderante è il grasso e lo spessore della pelle che non è costante su tutta la superficie del corpo.

A che bf sta il soggetto?

[Tex88]

ma era ovvio che intendevo nel loro massimo splendore.

infatti. Quel che intendevo io è che se scendi a una bf bassa avrai anche tu le varie striature, ne più ne meno

[Lipidiman]

infatti. Quel che intendevo io è che se scendi a una bf bassa avrai anche tu le varie striature, ne più ne meno

questo significherebbe ke tutti noi se stessimo alla stessa bf avremmo glutei striati, vene da paura, e striature impressionanti ma xkè nn è così xò?
allora dovremmo essere praticamente tutti uguali.

[SOLIDToM]

questo significherebbe ke tutti noi se stessimo alla stessa bf avremmo glutei striati, vene da paura, e striature impressionanti ma xkè nn è così xò?
allora dovremmo essere praticamente tutti uguali.

Assolutamente no.

Prima di tutto perché bisogna vedere se effettivamente la BF è la stessa. Ammesso che la misurazione non sia fatta "ad occhio" ma con accurata plicometria, non esiste solo il grasso/acqua sottocutaneo: esiste anche l'acqua intramuscolare e il grasso viscerale.

Secondo, e più importante: quel che conta è che sotto ci devo essere i MUSCOLI. Se due tizi, stessa altezza, stessa BF misurata del 10%, sono uno HP+10 e uno HP -10, vedi che il secco non ha per niente fibre e vene in vista, te lo assicuro.

[619619]

questo significherebbe ke tutti noi se stessimo alla stessa bf avremmo glutei striati, vene da paura, e striature impressionanti ma xkè nn è così xò?
allora dovremmo essere praticamente tutti uguali.

Il problema è che non tutti possono arrivare alla stessa BF
Inoltre la distribuzione del grasso e dell'acqua sottocutanea non è uniforme né uguale per tutti

[Nagione]

Graaaaaaazie. Ma per così poco tutti questi complimenti? Non mi ritengo un fisico così fuori dal comune. Che soddisfazione tutti questi apprezzamenti.

Ottimo davvero
Anche le scarpe antiinfortunistiche

AHo, stamattina non mi veniva la parola.. scarpe di sicurezza ho scritto.

complimenti Riccardo, ottimo fisico come sempre!

Edit. ho visto su fb che alcune di queste non sono recentissime, a quando risalgono?

Ciao Tex, che occhio! Esatto, foto dell'anno scorso quella in canotta, e del mese scorso l'altra. Quest'anno è stato uno degli anni più improduttivi dei miei quasi vent'anni di allenamento, ho dovuto quasi interrompere del tutto per lavoro (in palestra!) e ho "ricominciato" solo a metà aprile, quando pesavo meno di 82kg (sono alto 187cm). Son risalito di 5-6kg in brevissimo tempo (santa memoria muscolare) e ora sono 84-85kg. La definizione attuale è meglio della foto, ci sto ancora lavorando, fortunatamente mi costa molto poco, e risparmio pure soldi quando vado al self service a pranzo.

Beh sì hai ragione, possono esserci, oppure ti ritroverai ad avere molta più qualità!

Ahhhhh finalmente Ricky!! Devi postare più spesso su questo topic!
Sempre ottimo

Yeeaaah seguo le tue orme, mitico Rik!

grande riccardo! sono marco della bodyline, gran fisico come sempre!

Eccoloooo, possibile che sia più facile sentirci qui che vederci di persona, assurdo ahah Unisciti anche tu fa vedere la tua trasformazione

[Lipidiman]

Assolutamente no.

Prima di tutto perché bisogna vedere se effettivamente la BF è la stessa. Ammesso che la misurazione non sia fatta "ad occhio" ma con accurata plicometria, non esiste solo il grasso/acqua sottocutaneo: esiste anche l'acqua intramuscolare e il grasso viscerale.

Secondo, e più importante: quel che conta è che sotto ci devo essere i MUSCOLI. Se due tizi, stessa altezza, stessa BF misurata del 10%, sono uno HP+10 e uno HP -10, vedi che il secco non ha per niente fibre e vene in vista, te lo assicuro.

ma infatti io sostengo ke nn siamo uguali, perchè appunto se no alle competizioni tutti gli atleti avrebbero le stesse caratteristiche e invece per genetica nn è così, ho fatto l esempio delle competizioni dove cmq c si va tirati allo stesso modo ed essendo allo stesso hp circa.

[Dorian00]

questo significherebbe ke tutti noi se stessimo alla stessa bf avremmo glutei striati, vene da paura, e striature impressionanti ma xkè nn è così xò?
allora dovremmo essere praticamente tutti uguali.

immagina il corpo come una strada.
le fibre muscolari (le striature, il muscolo visto per quello che è visivamente qualitativo e roccioso) sono come delle dune in cemento sulla strada.
ora la visibilità di queste dune dipende:
a) dalle dimensioni delle dune
b) da loro grado di copertura.

la visibilità non si perde solo ci ci si riempie di acqua sottocutanea e grasso....ma anche se ci si riempie di acqua intramuscolare, sarcoplasma, etc...nonostante in quest'ultimo caso l'aspetto sarà tondo e compatto...puoi immaginare i primi come uno strato di neve che copre il tutto...mentre i secondi come una colata di cemento che copre le dune.

quindi le condizioni per essere uguali sono stessa bf, e stessi accumuli, stesso grado di ipertrofia, stessa acqua addosso, stessa acqua intramuscolare, stessa ipertrofia sarcoplasmatica...un bel pò di cose ...non solo la bf..per questo ognuno ha una qualità diversa...aggiungiamo il fattore pelle e colore e la cosa si complica.
spesso i fattori sono anche competitivi tra loro, a volt per sviluppare uno se ne sviluppanoa ltri...ipetrofizzare le miofibrille, limitare il sarco, togliere acqua etc...mica setti i valori che desideri.
ogni atleta avrà ognuno di questi fattori in modo diverso...per questo visivamente ognuno avrà una apsta muscolare diversa.
uno come galli che è iperqualitativo e iperstriato rispetto a altri atleti, non ha le fibre muscolari cstituite di una materiale diverso dagli altri atleti o la pelle completamente diversa....ottimizza al meglio ipertrofia, tiraggio, acqua etc..per il risultato che poi vediamo.

[SOLIDToM]

Dunque Dorian il problema è il maledetto sarcoplasma vero? Dovevo immaginarlo... eh eh eh JPP.

Scherzo bro quoto tutto

[Dorian00]

Dunque Dorian il problema è il maledetto sarcoplasma vero? Dovevo immaginarlo... eh eh eh JPP.

Scherzo bro quoto tutto

[Tex88]

questo significherebbe ke tutti noi se stessimo alla stessa bf avremmo glutei striati, vene da paura, e striature impressionanti ma xkè nn è così xò?
allora dovremmo essere praticamente tutti uguali.

Assolutamente no.

Prima di tutto perché bisogna vedere se effettivamente la BF è la stessa. Ammesso che la misurazione non sia fatta "ad occhio" ma con accurata plicometria, non esiste solo il grasso/acqua sottocutaneo: esiste anche l'acqua intramuscolare e il grasso viscerale.

Secondo, e più importante: quel che conta è che sotto ci devo essere i MUSCOLI. Se due tizi, stessa altezza, stessa BF misurata del 10%, sono uno HP+10 e uno HP -10, vedi che il secco non ha per niente fibre e vene in vista, te lo assicuro.

Questo volevo dire Lipidman, non che siamo tutti uguali ovviamente, ma che a reale parità di condizione (stessa bf, stessa acqua sottocutanea, stessa massa muscolare) le striature le avremmo tutti. Certo, non esattamente allo stesso modo, ma fidati che le striature ci sarebbero.

[phoenixxx]

A che bf sta il soggetto?

sul 2 penso.

[cavallofurioso]

sul 2 penso.

io penso sul -2

[eNdy]

io penso sul -2

impossibile, devi sempre considerare una certa % di ipertrofia sarcoplasmatica, dorian docet

[SOLIDToM]

Nel cesso dell'ufficio, abituale set fotografico oramai.
Stamattina, pur se a freddo, mi vedevo bello pienotto e così ho osato un autoscatto e un'ambiziosa doppio bicipite frontale.