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PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

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    Ottimo braccio King!

    Scisci quad da invidia! Complimenti!
    Diario-di-Perrots-NO-PAIN-NO-GAIN

    PERROTS

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      Posto anche il braccio alla "lo famo strano"

      Parto col dire che ero ex obeso da 120-125kg, le gambe sono state sempre il mio punto di "forza" e ora che le alleno e sono con bf bassa rendono molto. Ho la fortuna di avere una buona struttura generale, anche il dorso ha un buon shape e le spalle una buona stondatura, ma di contro mi ritrovo della pelle in eccesso sulla zona addominale che in primavera vorrei togliere chirurgicamente
      In ogni caso non demordo e mi alleno e mangio sempre

      Grazie a tutti per i complimenti

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        [QUOTE=gg89;8906794]sembri ''bello' spesso...solo che la bf e altina
        .quanti anni hai? obiettivi ?

        ---------- Post added at 16:11:41 ---------- Previous post was at 16:11:03 ----------



        ciao gg, ho 23 anni. Dunque ad aprile/maggio scorso ero arrivato fino a 95 kg molto sporchi, quest'estate volevo dare una ripulita drastica ma per problemi vari non sono riuscito a seguire una dieta corretta, e la bf ora è quella che è. ora penso soltanto a stabilizzarmi in questa condizione, a fra un mesetto si vedrà..

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          King tricipite impiantato ma già sappiamo

          Cercando di migliorare il posing




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            Posto anch'io anche se faccio cagare
            Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.

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              Invece sei stramigliorato Alien, continua così brò

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                Grazie bro, sembra grosso dalla prospettiva, è 37 cm
                Aggiungo anche il mio A shape, A perchè è al contrario
                Last edited by Alien96; 09-10-2014, 14:30:01.
                Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.

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                  Mi aggrego

                  Massimali: Squat 150, Panca 115, Stacco 191. Peso corporeo 56kg

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                    Alien continua su questa strada!!

                    Sardu bello scatto spalle benone

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                      Grazie conetti! Detto da uno che ha avuto i tuoi miglioramenti non può che motivare
                      Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.

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                        Sticazzi continua a mettermela girata


                        Inviato dal mio GT-I9100 con Tapatalk 2

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                          sei impedito cardi-o



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                            Foto a freddo, sulla strada per gli 89kg, altezza 187

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Name:	quasi89.JPG
Views:	1
Size:	10.8 KB
ID:	15956236

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                              Nulla di eccezionale, 1.81x84 kg...devo sicuramente dimagrire un po' :P

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                                un po tanto

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