PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[bertinho7]

bravo baracco obama

[cardi]

intanto, in un universo parallelo, cardi si prepara per i men's physique

[personaltrainer78]

Tornato ad alzare qualche bel peso ma purtroppo di fare cardio non ho proprio voglia...

[bertinho7]

Qui cardi il petto nn emerge come in altre foto per cui nn rendi al top come al solito
però sticazzi..giù il cappello

[AndreaFr]

Ottimo cardi come sempre

Anche se qualche pagina indietro ci tenevo a fare i complimenti al buon Bale, grande v shape.

Leos ti sei trasformato... veramente bravo.

[gg89]

[ATTACH]151272[/ATTACH]

Tornato ad alzare qualche bel peso ma purtroppo di fare cardio non ho proprio voglia...

quanto pesi? altezza?

[personaltrainer78]

quanto pesi? altezza?

Sono alto 190cm,in questo momento sono sui 100kg ma dovrei scendere di molto,calcola che nella vecchia foto dell' avatar ero 93kg con bf molto bassa e vitino strettissimo.
Il vitino è ormai sparito da diversi anni e ora ricominciare è dura non seguendo una dieta (da quando ho ripreso ad allenarmi ho solo tolto le varie schifezze come la nostra amata Nutella-salumi ecc...)

[gg89]

Sono alto 190cm,in questo momento sono sui 100kg ma dovrei scendere di molto,calcola che nella vecchia foto dell' avatar ero 93kg con bf molto bassa e vitino strettissimo.
Il vitino è ormai sparito da diversi anni e ora ricominciare è dura non seguendo una dieta (da quando ho ripreso ad allenarmi ho solo tolto le varie schifezze come la nostra amata Nutella-salumi ecc...)

mazza un gigante...anni?
comunque si bf altina ma hai gran volumi

[personaltrainer78]

35 anni...i risultati fisici migliori li ho ottenuti tra i 18 e i 24 anni...poi sono sempre stato molto incostante...con lunghi periodi fermo...di buono c' è che riesco a recuperare i volumi in tempi brevi.

[cardi]

R: Lo famo strano?

Ciao cardi, procedi davvero bene. All'incirca sei hp- quanto?

Grazie.
Hp-9/10

Inviato dal mio GT-I9100 con Tapatalk 2

[cecio]

stai bene cardi, come sempre.

[simmoste]

Back today

[simmoste]

Front

[gg89]

ottimo simmoste..gran braccia...e linee generali molto piacevoli

[cecio]

scendi di qualche punto bf e stai al top!

bravo