PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[Lipidiman]

raga in palestra il pt mi ha detto che nello DL faccio 2 movimenti spezzati e rischio d farmi male, potreste darmi anke un vostro commento?
YouTube - Deadlift 5x5 90Kg

PS: sto cercando di riportare il carico a quello che avevo lasciato prima d smettere d fare lo stacco e prima d essermi infortunato qualche mese fa :/

[salsa]

lo famo strano?

[ALL-NATURAL]

YouTube - stacco2x.

A me sembra molto corretta e pulita come esecuzione...

[BigPaschi]

scusate ma cosa c'entra con lo famo strano?

[mmaattyy]

e infatti. già il video di bale nn capivo cosa centrasse e ora pure questo ...

[Sean]

Messaggio di moderazione.

Torniamo alla traccia del Thread.

[MeshuggaH]

AMMAZZA che spettacolo

@Meshuggah : alla faccia delle luci di mierda, hai volumi e linee pazzesche!!!

ragazzi grazie mille, troppo gentili. davvero.

[Reno Raines]

Aiuto, non so se è la sezione giusta per chiedere, forse dovrei andare in medicina, ma non so, datemi una mano!

Sembra che mi si stia per spaccare la gamba!
E' pericoloso?



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[gigi92gigi]

raga in palestra il pt mi ha detto che nello DL faccio 2 movimenti spezzati e rischio d farmi male, potreste darmi anke un vostro commento?
YouTube - Deadlift 5x5 90Kg

PS: sto cercando di riportare il carico a quello che avevo lasciato prima d smettere d fare lo stacco e prima d essermi infortunato qualche mese fa :/

sembra una discoteca la tua palestra

[Dorian00]

per essere un fighter mi posso ritenere soddisfatto o no??

ammazza.
ma fai anche pesi, o solo thai e basta?

[Lipidiman]

nn so cosa centri ma siccome ho visto che a bale avevate dato ocnsigli riguardanti lo stacco che si è visto sul suo video postato allora lho fatto anche io.

magari è "strano" il modo in cui faccio il DL

scusate questa battuta la dovevo dire xP

[Virulogo.88]

Oddio gli stacchi con i parastinchi

[Dorian00]

son passati 2 gg dalla ricarica e ho ancora 2 kg di acqua addosso presi con la ricarica, maledizione....176x82 kg.

metto un pò di foto fatte oggi.

in 2 (la terza e la quarta) ho provato a tirare via la pelle e la trippa per vedere se sotto c'è qualcosa, ma c'è poca roba, quasi nulla.....ne riparliamo tra 10 kg in meno e un annetto per ritirarsi la pelle.

[Virulogo.88]

Dorian sei ginoide?

vedo l addome abbastanza pulito rispetto il resto...

[Free91]

Oddio gli stacchi con i parastinchi

Furbo! altroche!