PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[gigi92gigi]

Eh beh 3 centimetri! Mica poco! In bocca al lupo!

grazie

[francesco_espo]

posta una frontale che dal back non ce niente da sgrassare

il back è molto più asciutto del front, si sono riempiti prima i depositi di grasso vecchi che prima erano abominevolmente voluminosi, quindi fianchi (che già a livello osseo sono larghi), pancia e parte bassa del petto.
L'unica foto che ho è una in cui ho provato a mettermi 2 parti destre del corpo per vedere che impressione avessi dato se il lato sinistro fosse stato uguale al destro e non si capisce molto comunque eccola:



per fortuna di profilo non ho l'effetto pancetta, quindi da vestito sembro asciutto

[francesco_espo]

grazie

tu in silenzio hai cacciato questo fisichetto ebbravo gigius

[Virulogo.88]

Francesco hai dei buoni muscoletti ma io fossi in te proverei a scendere un pochetto di bf, anche in vista dell estate, ottima simmetria!

[gigi92gigi]

tu in silenzio hai cacciato questo fisichetto ebbravo gigius

grazie

[francesco_espo]

Francesco hai dei buoni muscoletti ma io fossi in te proverei a scendere un pochetto di bf, anche in vista dell estate, ottima simmetria!

eheh me la sono creata si da domani sistema duchaine, 33% di tutti i macro e poi gradualmente, in circa 2 settimane, sarò in meta, sulle orme di fenix91

[massy88]

Fra sei un po alto di bf, ma ti vedo bene,bello pieno...con una bella ripulita ne esce un bel fisico

[francesco_espo]

Fra sei un po alto di bf, ma ti vedo bene,bello pieno...con una bella ripulita ne esce un bel fisico

si spera massy si spera, la cosa che mi fregherà a bf bassa, come nella foto che tengo su fb di quando ero a 72 kg, sono le ossa dei fianchi che escono da fuori

[Free91]

si spera massy si spera, la cosa che mi fregherà a bf bassa, come nella foto che tengo su fb di quando ero a 72 kg, sono le ossa dei fianchi che escono da fuori

Secondo me puoi benissimo farti ancora un anno di massa almeno fino alla prossima estate...io l anno scorso benche avessi un po di grasso sull addome ho continuato la massa con ottimi risutalti non ne vale la pena perdere 3-4 kg che poi rivai a prendere non appena torni in massa

[Free91]

Ieri sera il tricipite sta prendendo volume dando al braccio un aspetto migliore

[Rik_the_Dog]

Mi accodo anche io Francesco, devi scendere di Bf per risaltare, così sembri grassottelo e non va bene
Hai le clavicole molto strette o e la posa? Penso la seconda

Free bel braccione, tutti fenomeni voi 90/91

[SleipniR]

Bellissimo 3ad, non ho mai postato niente ma l'ho sempre letto quando bazzico su bw!
Ecco anche un mio contributo !
E' così sgranata, con luci sfasate, fatta col cell che non ci si capisce una mazza.... più strana di così ....

[Free91]

Mi accodo anche io Francesco, devi scendere di Bf per risaltare, così sembri grassottelo e non va bene
Hai le clavicole molto strette o e la posa? Penso la seconda

Free bel braccione, tutti fenomeni voi 90/91

Gli ultimi anni d'oro

[BigPaschi]

Ieri sera il tricipite sta prendendo volume dando al braccio un aspetto migliore

vedo tutto tranne il tricipite

[Free91]

vedo tutto tranne il tricipite

Rispetto a 2 mesi fa si vede...2 mesi fa era inesistente