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PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

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    R: Lo famo strano?

    Ottimo c34! Ti seguo da tempo e stai facendo miglioramenti veramente degni di nota! Complimenti ragazzo

    Inviato con tapatalk 2

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      comunque non è male nemmeno la doppia bicipite frontale, l'unico tuo "difetto" sono i fianchi larghi che "danneggiano" un po' l'armonia generale, cmq molto bene.
      "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
      Originariamente Scritto da Sean
      Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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        Originariamente Scritto da paoLo! Visualizza Messaggio
        Ottimo c34! Ti seguo da tempo e stai facendo miglioramenti veramente degni di nota! Complimenti ragazzo

        Inviato con tapatalk 2
        Originariamente Scritto da WhiteTyson Visualizza Messaggio
        comunque non è male nemmeno la doppia bicipite frontale, l'unico tuo "difetto" sono i fianchi larghi che "danneggiano" un po' l'armonia generale, cmq molto bene.
        grazie veramente mi motivate ulteriormente
        in particolare il ragazzo ahahah tra poco son 35 candeline
        Smettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei!
        http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA

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          Lo famo strano?

          Anche io 34... Ma solo sulla carta! Dai che spacchi
          Diario

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            ahahaha dai sei sempre ragazzo ancora eh!!

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              Originariamente Scritto da mariodado Visualizza Messaggio
              Anche io 34... Ma solo sulla carta! Dai che spacchi
              Originariamente Scritto da merio90 Visualizza Messaggio
              ahahaha dai sei sempre ragazzo ancora eh!!

              ahahahahah si ragazzi nonostante anni e figli al seguito mi sento ancora un bimbo e guardo ancora i cartoni animati
              Smettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei!
              http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA

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                Lo famo strano?

                3400kcal e 500gr cho circa.
                I misteri della fede.




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                  riduttivo dire otiimo nel tuo caso JU
                  Smettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei!
                  http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA

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                    Lo famo strano?

                    Originariamente Scritto da c34 Visualizza Messaggio
                    riduttivo dire otiimo nel tuo caso JU
                    Ottimo anche il tuo fisico c3..mi ricordi qualche dato? Che dieta segui attualmente? Cmq grazie


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                      Originariamente Scritto da JU 0% Visualizza Messaggio
                      Ottimo anche il tuo fisico c3..mi ricordi qualche dato? Che dieta segui attualmente? Cmq grazie


                      Sent from my iPhone using Tapatalk
                      grazie
                      34 anni 1.70 x65kg
                      3 anni quasi di allenamento partendo da 80 kg di ciccia
                      dieta pulita con 2000-2500 kcal tra on e off
                      Smettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei!
                      http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA

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                        Originariamente Scritto da JU 0% Visualizza Messaggio
                        3400kcal e 500gr cho circa.
                        I misteri della fede.




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                        Ottimo JU! grande!!

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                          Frari spacca... ma sei abbronzato ? maledetto

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                            Originariamente Scritto da JU 0% Visualizza Messaggio
                            3400kcal e 500gr cho circa.
                            I misteri della fede.

                            Sent from my iPhone using Tapatalk
                            con una dieta del genere in 6 mesi divento 100kg
                            "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
                            Originariamente Scritto da Sean
                            Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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                              3400 kcal o.o, ma come riesci a mangiare tanto, io a 3000 sbocco...immagino tu nn stia a badare troppo alle fonti...
                              C34 bene! linee del petto e addome nn male

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                                manca solo il commento di phoenix e le sue vene e abbiamo chiuso il cerchio

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