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PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

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    #26521
    Sarebbe interessante una frontale rilassata senza maglia, per valutare meglio la condizione...
    Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

    Instagram: 85dagochri

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      #26522
      R: Lo famo strano?

      Infatti

      inviato dal mio galaxy s3


      Tutte le cose sono difficili prima di diventare facili






      [/URL][/SIZE][/CENTER]

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        #26523
        italocinese non ho capito,fai uno sport in particolare,che so,sumo ?


        Tessera N° 7
        • 👍 1

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          #26524
          si ragazzo: vedi da dove scrive
          It is criminal to steal a purse, daring to steal a fortune, a mark of greatness to steal a crown. The blame diminishes as the guilt increases.

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            #26525
            Fai anche allenamenti con i pesi ?

            Originariamente Scritto da oleh butko
            Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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              #26526
              Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
              Fai anche allenamenti con i pesi ?
              quando non mangia si


              Tessera N° 7

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                #26527
                penso che i sovraccarichi siano i pannicoli adiposi
                It is criminal to steal a purse, daring to steal a fortune, a mark of greatness to steal a crown. The blame diminishes as the guilt increases.

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                  #26528
                  R: Lo famo strano?

                  Fai pl?

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                    #26529
                    Originariamente Scritto da ItaloCinese Visualizza Messaggio
                    punto a masse enormi senza preouccuparmi piu' di tanto alla bf. quando arrivero' intorno ai 140kg comincero' una leggera fase di definizione scendendo intorno ai 13 14%bf
                    Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!

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                      #26530
                      Messaggio di moderazione

                      Basta con ot/provocazioni per cortesia.

                      p.s. foto frontale rilassata...moooolto gradita

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                      Anarco-Training
                      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                      No mental :seg: Crew
                      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                      I.O.M Jesi & Vallesina

                      Le domande dell'aspirante bidibolder
                      Originariamente Scritto da TONY_98
                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                      Originariamente Scritto da Perineo
                      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                      Originariamente Scritto da Spratix
                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                      Fai da te - Il tagliando
                      Originariamente Scritto da erstef
                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                      Disagio alimentare & logistica bidibolder
                      Originariamente Scritto da Gianludlc17
                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                      Estetica rulez
                      Originariamente Scritto da 22darklord23
                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        #26531
                        Originariamente Scritto da Françis1992 Visualizza Messaggio
                        quando non mangia si

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                          #26532
                          Originariamente Scritto da ItaloCinese Visualizza Messaggio
                          se hai 22 % di bf ora e conti di mantenerti in massa fino ad arrivare a 140 kg, ovvero 20 kg in più (che sono un'enormità) poi quanto tempo ti ci vorrà per definirti?

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                            #26533
                            Ma a prescindere da questo....la salute cardio-vascolare dove la mettiamo?
                            "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                            Joel Marion

                            "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
                            Socrate

                            "Huge By choice, not by chance."

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                              #26534
                              è tutta una questione di priorità (cit.)
                              Originariamente Scritto da laplace
                              Io che sono innocente, il più innocente di tutti maledetti bastardi che mi avete concepito per poi farmi passare serate come questa
                              Originariamente Scritto da Pesca
                              vuole disperatamente scoprire se scopo, bevo, mi faccio inculare. cose che non saprà mai.

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                                #26535
                                Voto anch'io per la frontale! e magari un back..!

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