grande gym!! 
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Gym bei braccioni !!!!
bicipite dentro lo specchio
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foto anomala. sembra abbia il braccio grosso. bho. misteri.
notare al 12.5% di fat mancanza totale di dettaglio. pelledemmerda...
ps. non rompetemi le balle che dico sempre la stessa cosa. .....eh cacchio rosico.
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sicuramente stai molto meglio ora ! beccati che spallozza stondata !Commenta
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Fenice stai bene, per la pelle spessa purtroppo c'è poco da fare! L'addome come sta messo?Commenta
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i primi 4 sono usciti. pecco sotto l'ombelico. rimasugli di vecchia panza. non se ne va. avrò 2 chili solo la.Originariamente Scritto da blackshark Visualizza MessaggioCommenta
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Mai provato con regimi controllati ma un po più drastici? Non so, chetogenica ad esempioCommenta
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le ho fatte tutte in questo periodo. ho perso 20 chili. lowbarb-hipro (-10kg) poi stallo, keto (-5) stallo, dietwarrios attuale, mangio una volta al giorno (-4/5). non so che altro inventarmi. ovviamente tutto supportato da cardio almeno 4/5 volte a settimana.Originariamente Scritto da blackshark Visualizza MessaggioCommenta
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beh 12,5 % non è pochissimo..non puoi pretendere di essere svenato
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Ragazzi , ancora gente con sta chetogenica per asciugarsi . . .Commenta
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Ma una normalissima CC con un buon cardio?Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza MessaggioCommenta
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phoenixx per un momento mi è parso di vedere una sottile vena ( giuro ), invece no... sarà stato lo specchio del baretto sporco
accontentati delle ottime masse dai
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credevo stessi per dire una liposuzioneOriginariamente Scritto da blackshark Visualizza Messaggio
scherzo fenice ovviamente !
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me manca quella ed ho fatto bingoOriginariamente Scritto da clabs Visualizza Messaggiocredevo stessi per dire una liposuzione
scherzo fenice ovviamente !
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