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    Originariamente Scritto da PhD Visualizza Messaggio
    Bravo Paolino! Io adesso sono in vacanza nella tua terra!
    GRazie...nella mia terra??dove?

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      iniziamo con la def... devo perdere 3 kg per il 20 ottobre, oltre al limite di tempo, finchè non mi scannerò non mi bloccherò con la def, ho deciso
      (c'era il flash, quindi luci pessime)


      È notte: ah, dover essere luce! E sete di cose notturne! E solitudine!

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        ahaha ma il senso di censurare il volto quando 3 cm sotto c'e' la firma con la faccia in vista ?

        ho bisogno di aggiornamenti da parte di gorgone..io sono fermo a

        cellulare censurato
        pigiama censurato
        ora questo



        comunque ocho a non svuotarti troppo (anche se penso non sia una tua gran preoccupazione visto i fini diversi dal bb)..ma quindi hai ripreso i kg persi per la gara di tempo fa?


        Originariamente Scritto da Sean
        mi attacco ai tuoi pantaloni o te lo infilo a forza in gola




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          il senso del volto censurato era la faccia da ***** -so che è difficile, ma pure più da ***** della faccia in firma!! hauhauhauhau
          ho ripreso kg di massa, poi mi son sporcato un po' in una fase di massa spinta ma non ho toccato i 79 di prima, a 77 mi son messo in normo per due settimane, poi una settimana di vacanza da tutto e ieri iniziato con la def, 76.5 kg circa... devo arrivare a 73

          È notte: ah, dover essere luce! E sete di cose notturne! E solitudine!

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            Appena fatta post pranzo


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              Originariamente Scritto da moshroom Visualizza Messaggio
              il senso del volto censurato era la faccia da ***** -so che è difficile, ma pure più da ***** della faccia in firma!! hauhauhauhau
              ho ripreso kg di massa, poi mi son sporcato un po' in una fase di massa spinta ma non ho toccato i 79 di prima, a 77 mi son messo in normo per due settimane, poi una settimana di vacanza da tutto e ieri iniziato con la def, 76.5 kg circa... devo arrivare a 73
              ahah capito..buona preparazione e dieta allora

              Originariamente Scritto da paolino87 Visualizza Messaggio
              Appena fatta post pranzo


              ho visto ora il video, tanta roba..compliments


              Originariamente Scritto da Sean
              mi attacco ai tuoi pantaloni o te lo infilo a forza in gola




              Commenta


                Originariamente Scritto da zuse Visualizza Messaggio
                ho visto ora il video, tanta roba..compliments

                grazie mille...ricambio appena posso

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                    Originariamente Scritto da zuse Visualizza Messaggio
                    ahaha ma il senso di censurare il volto quando 3 cm sotto c'e' la firma con la faccia in vista ?
                    ahahahahahahahah ti giuro sto morendo ahahahahahaha

                    Originariamente Scritto da oleh butko
                    Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                      Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
                      ahahahahahahahah ti giuro sto morendo ahahahahahaha
                      più che lecito

                      È notte: ah, dover essere luce! E sete di cose notturne! E solitudine!

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                        QUOTE=leo89;7653169][/QUOTE]

                        linea sprint?
                        Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

                        Instagram: 85dagochri

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                          leo89
                          Buon tiraggio ma le masse latitano

                          Originariamente Scritto da oleh butko
                          Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                            Trazioni!!Click image for larger version

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                              Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio
                              QUOTE=leo89;7653169]
                              linea sprint?[/QUOTE]


                              Si Chri,fa da sponsor in un concorso

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                                In disco a Maiorca

                                "Solo un vero maestro può avere l'umiltà di restare un eterno allievo."

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