PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[Scricciolo89]

sei contento per il castello di sabbia?

[savyultras90]

sei contento per il castello di sabbia?

no non era un castello di sabbia, ma un fallo e sotto ci stava un mio amico che non lo sapeva

[feiwong]

secondo voi ha attaccato la ricarica di ieri? foto scattata stamattina

Ohhh finalmente una bella foto con belle rotondita'. Ricarica piu' spesso che ti fa veramente bene bro! Stai benone

[Mr.Grumpy]

Ohhh finalmente una bella foto con belle rotondita'. Ricarica piu' spesso che ti fa veramente bene bro! Stai benone

No aspetta, fammi capire.
oat ricarica e diventa così???? perchè se io passo una domenica a 250 cho e 500/600 kcal in piu alle 1.800 che mando giu ora, mi gonfio come l'omino della michelin

[GOHARD79]

Qualcosa avanti c'è ..

si, la panza

[phoenixxx]

No aspetta, fammi capire.
oat ricarica e diventa così???? perchè se io passo una domenica a 250 cho e 500/600 kcal in piu alle 1.800 che mando giu ora, mi gonfio come l'omino della michelin

i cho tirano acqua. ti gonfi.

[savyultras90]

si, la panza

[Mr.Grumpy]

i cho tirano acqua. ti gonfi.

Si ma aumenta la ritenzione! nò?

[met91]

riposto qualcosina anche io e da lontano si vede poco

[Clark87]

buonissimo met, bravo!

[Geminix]

no non era un castello di sabbia, ma un fallo e sotto ci stava un mio amico che non lo sapeva

Ahhh quindi eri contento per il fallo di sabbia

[mr oat]

Si ma aumenta la ritenzione! nò?

devi saperla gestire la ricarica...calcola che io in ricarica tengo l'acqua a quasi un litro tutta la giornata, alzo il sale sui 4/5gr, niente frutta e niente verdura...solo amidi, grassi sui 10/15gr e pro bassissime, sotto l'1,2gr x kg corporeo.. la ricarica è leggermente ipercalorica...

pero' non andiamo ot

[DORIAN]

No aspetta, fammi capire.
oat ricarica e diventa così???? perchè se io passo una domenica a 250 cho e 500/600 kcal in piu alle 1.800 che mando giu ora, mi gonfio come l'omino della michelin

eh vuoi sapere troppo..cmq sn le patate...

[mr oat]

eh vuoi sapere troppo..cmq sn le patate...

ahah fidati fà che sono veramente le patate, sono pensare vie differenti

[DORIAN]

le patate e che ho detto... Io CHE DI PATATINE ME NE INTENDO..cit Rocco ...