PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[mmaattyy]

la cosa che mi fa impressione è il viso ancora da bambino ( senza barba, assenza quasi totale di peluria, ecc ) su un corpo così grosso.
Io fossi in te punterei a migliorare dal punto di vista estetico. Quindi calerei immediamente di peso

[gianmaria8]

agghiacciante...***** matty mi fai morire....però almeno dici sempre le cose come stanno,comunque mi associo al commento,sei abbastanza acquoso,prova a limare la dieta,e concentrarti sulla qualità..

[IDDU]

miodio dal punto di vista estetico sei agghiacciante !! Zeppo di ritenzione idrica.
Da quanto ti alleni ?

ahah agghiacciante addirittura

Comunque si,i volumi ci sono,ma decisamente troppo coperto..

[mmaattyy]

agghiacciante...***** matty mi fai morire....però almeno dici sempre le cose come stanno,comunque mi associo al commento,sei abbastanza acquoso,prova a limare la dieta,e concentrarti sulla qualità..

si ti giuro mi ha fatto un impressione pazzesca... Il viso angelico da bambino in contrasto con quel corpaccio tutto gonfio....

[bertinho7]

ahahah matty agghiacciante è eccessivo dai ahahahah

[bosslucio]

Vabbe sinceramente mi sembri esagerato con tutto il rispetto.. Tra un mese faccio 18 anni non e che ne ho 12 quindi.... Adesso e comunque mia intenzione cominciare a scendere di peso naturalmente

[mmaattyy]

Vabbe sinceramente mi sembri esagerato con tutto il rispetto.. Tra un mese faccio 18 anni non e che ne ho 12 quindi.... Adesso e comunque mia intenzione cominciare a scendere di peso naturalmente

fra se vuoi sentirti dire grossoo te lo dico ( che poi lo sei grosso non c'è nulla da dire ) però dal punto di vista estetico non posso dirti che stai bene
quanto hai di braccio ? metti altre foto

[gorgone]

il punto di ripresa della foto comunque è pessimo, sono certa che potrebbe venire molto meglio, poi vabbé fine massa leggo, giusto?
ora sgrassiamo.

[gianmaria8]

boss apparte l'essere agghiacciante o meno...cerca di scendere di peso,usando la testa e senza fare drastici tagli calorici,e mantieni una normocalorica per tutta l'estate,cosi dai tempo al corpo di "riassettarsi" cosi migliorerai molto la qualità e minimizzerai l'accumulo di grasso per la prossima fase di massa,sembra un cazzata,ma su di me fare cosi ha funzionato bene...

[bosslucio]

Si fine massa... La foto e fatta dal basso perciò messa in lo Famo strano... Il braccia a freddo è poco sotto i 40. .... Li avevo parecchio pump addosso... Ora voglio scendere circa 7-8 chili in maniera graduale e vedere cosa rimane sotto.. La durezza e maturità muscolare purtroppo ancora non la posso pretendere...

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Sto dall iPhone appena mi conneto dal pc metto altre foto

[IDDU]

Infatti..nonostante tutto ..si vede che la braccia non sono particolarmente grosse

[clabs]

più che altro che senso ha salite così tanto di peso ?? Non è meglio salire piano piano, mettere qualche etto di magra (o gr ) e andare avanti così ?

[Marcello1988]

mi sputtano anche io va.. ecco le mie fotine :

estate 2011. in piscina



adesso qualcuna della palestra

qui siamo a fine settembre



queste invece sono di 3 settimane fa circa :

[clabs]

Stai alla grande Marcello, qualche dato ?

[Marcello1988]

alto 180,5 cm
peso 77kg
anni 24

na volta sei venuto pure sul mio diario .. essendo anche tu un bodywebbiamo notturno :Asd: