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PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

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    @fenix
    nonostante non le alleni da molto tempo comunque sono di tutto rispetto, come pensi di farle diminuire di volume?

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      Originariamente Scritto da fenix91 Visualizza Messaggio
      Infatti. Chissà quante persone vorrebbero avere la mia predisposizione ad avere gambe grosse ( e a mettere massa facilmente in generale), io invece non so che darei per avere una tipologia di fisico "più tendente al secco" ma slanciato.
      posso sapere la misura massima della coscia?
      "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
      Originariamente Scritto da Sean
      Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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        La misura massima è di circa 61-62 cm a freddo...


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          Originariamente Scritto da fenix91 Visualizza Messaggio
          La misura massima è di circa 61-62 cm a freddo...
          è una bella misura, ma su un metro e ottanta, non è così esagerata...io non scenderei troppo, per non prendere la conformazione a "piccione" ma è comunque un mio parere!!
          "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
          Originariamente Scritto da Sean
          Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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            Si, diciamo che ora sono un po più proporzionate, ma per farle scendere a questa misura ho fatto (e faccio) davvero tanti sacrifici. Con la genetica che mi ritrovo non posso nemmeno sognarmi di andare in normocalorica e/o abbandonare il cardio.


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              cioè stai sempre in ipo?

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                La maggior parte dell'anno...


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                  ---------- Post added at 13:41:49 ---------- Previous post was at 13:31:07 ----------

                  anche se in questa foto sembra che abbia il petto piatto, vi assicuro invece che il petto è uno dei miei punti "favorevoli" con le gambe...solo che la foto non permette un reale riscontro
                  Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

                  Instagram: 85dagochri

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                    Stai tirato in ottobre?
                    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                    Joel Marion

                    "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

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                      Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
                      Stai tirato in ottobre?
                      il mio problema è che soffro di ritenzione e a giorni alternati sto' piu tirato oppure appannato...attualmente sto' a piu di 3000kcal/die e devo dire che alla fine sto' procedendo bene...
                      Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

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                        bel fisico mr oat

                        eccomi a fine workout
                        Diario di Er Califfo

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                          Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio
                          [COLOR=Silver]
                          Ottimo,bel braccino

                          ---------- Post added at 14:47:25 ---------- Previous post was at 14:46:36 ----------

                          califfo sei massa ora?

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                            complimenti oat bel braccio

                            fenix: belle gambe
                            "Solo un vero maestro può avere l'umiltà di restare un eterno allievo."

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                              No Iddu, sto facendo un periodo di forza
                              Diario di Er Califfo

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                                grazie ragà
                                Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

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