Alexfit e Luca...mamma mia che fisici.
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si ragazzi. ho la fortuna di avere una ragazza che pratica questo sport da 22 anni. diciamo che mi ha reso la vita + semplice perche anche lei è passata nel tunnell delle mega pippe caloriche cataboliche ecc ecc. i suoi consigli si son rivelati preziosissimi. ho risparmiato anni di pippe. tengo la dieta ma non al grammo come prima. mi alleno peggio di prima a sensazione. allenamenti classici pesanti con i fondamentali. poi punto molto alla sensazione dello stimolo. non mi fisso sul carico
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Ottimo luca!mi piace molto il tuo blocco petto-spalle,e poi ti invidio molto il bicipite lungo che secondo me rende il braccio più impressivo!Commenta
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allexfit forma pazzesca!Rest in Peace Andy.....
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grazie allex! detto da te, mi onora. complimenti a te invece. impressive!!
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dopo questa carrellata di grossi e svenati torniamo alla normalità,luce schifosa e fratello impedito,comunque dopo ci tenevo a mostrare 2 foto del front,178 83/84 kg ad oggi....
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grazie nat!
gian. ottimo...la seconda pero fa schiattare dalle risate per la faccia!! dai che viene fuori una bella cosa!
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forte il piccolo che ti fa le foto..bravo Gian,benone!Originariamente Scritto da menphisdaemon
ju ma bro in senso proprio bro?.. no perche vi assomigliate parecchio di fisico ( non intendo le masse, ma le linee ecc)
Bo, penso siano le schede...
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la faccia rimane il punto debole...
..pensa che ho un 'altra side chest venuta bene,ma non la posto per la faccia venuta,e il mio programma per modificare le foto,se copro la faccia mi appesantisce la foto e non me la fa postare
...grazie infinite dei complimenti
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grazie oltrebla,il piccolo è il mio fratellino,ogni volta li rompo per farmi le foto,il bello è che divento anche nervoso perchè mi prende male spesso,comunque meglio questo che niente,diventerei ebete a farmele da solo...Commenta
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mi è proprio piaciuto il contesto infatti,poi il fisico parla per sé.
Originariamente Scritto da menphisdaemon
ju ma bro in senso proprio bro?.. no perche vi assomigliate parecchio di fisico ( non intendo le masse, ma le linee ecc)
Bo, penso siano le schede...
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la terza è inquietante, stavo per spedirla a mistero!!Originariamente Scritto da gianmaria8 Visualizza Messaggio
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCommenta
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ahah...come mai?Commenta
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censura almeno il tuo povero fratello giamma per il fisico grosso come sempre... è una mia impressione o il punto vita si è allargato??
DIARIO: http://www.bodyweb.com/forums/thread...manovale/page1
Originariamente Scritto da Valerio 88Originariamente Scritto da ma_75Originariamente Scritto da JPPCommenta
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ahhahaha il bambino sul bordo del letto che fa la foto
comunque stai bene giamma
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