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PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

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    Originariamente Scritto da allexfit Visualizza Messaggio
    grazie a tutti ragazzi,i miei dati
    1,75
    82kg
    40anni
    ho sempre viaggiato sui 90kg circa ma molto meno definito,da un anno a questa parte ho deciso di dare un senso agli anni passati in palestra cercando di definirmi mantenendo dei bei volumi e sono sulla strada giusta credo...
    Mi ricordi una persona con la quale mi allenavo a roma fino a qualche tempo fa
    Complimenti davvero
    Originariamente Scritto da centos
    mangio e bevo e faccio schifo


    Per ricorsi amministrativi e legali
    http://www.supremecourt.mn/home

    sigpic

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      Originariamente Scritto da tozzy Visualizza Messaggio
      Posto un pò di foto visto che ci sono..la prima è dell'anno scorso..le altre sono di oggi..2 settimane di allenamento.[IMG][URL=http://imageshack.us/photo/my-images/834/31052010645002.jpg/] [IMG] Uploaded with ImageSha[/IMG] [IMG] Uploaded with ImageShack.us[/IMG]
      Questa a Marzo...!Andavo molto di pumping..qui ero a bicipiti caldi..!


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      Sinceramente non vedo cambiamenti..
      Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

      Instagram: 85dagochri

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        allexfit... braccio spettacolare!!!
        You learn by your mistakes

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          Originariamente Scritto da allexfit Visualizza Messaggio
          grazie manx,ricambio i complimenti
          Mamma mia che braccio. Sembra scolpito nella pietra !! Paurosooo

          Originariamente Scritto da oleh butko
          Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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            Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio
            Sinceramente non vedo cambiamenti..
            e già mi serve almeno un altro mesetto di duro allenamento per rimettermi in forma..!
            Vivere senza tentare, significa rimanere con il dubbio che ce l'avresti fatta.

            http://www.bodyweb.com/forums/thread...di-Tozzy-H.I.T <diario>

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              Alexfit: mostruoso...complimenti davvero!!
              "Solo un vero maestro può avere l'umiltà di restare un eterno allievo."

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                Originariamente Scritto da tozzy Visualizza Messaggio
                e già mi serve almeno un altro mesetto di duro allenamento per rimettermi in forma..!
                Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

                Instagram: 85dagochri

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                  Allexfit fisico stupendo,complimenti!
                  http://www.youtube.com/watch?v=8jaQO...eature=related

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                    Originariamente Scritto da Curl_Biceps Visualizza Messaggio
                    Allexfit fisico stupendo,complimenti!
                    Anche se scontato quoto..

                    cmq.. il tuo fisico mi ricorda molto quello dell'utente Cicciox..
                    lo so sempre a far paragoni..

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                      grazie a tutti per i complimenti ragazzi!Iddu che occhio che hai,è vero ho visto le foto di cicciox e mi ci rivedo molto...........queste le ho fatte pochi minuti fa,mi scuso per l'ambientazione e l'abbrozzantura da muratore solo sugli avambracci


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                        complimenti allexfit, anche per la costanza e la perseveranza. W la classe 1970
                        DIARIO:
                        http://www.bodyweb.com/forums/thread...40#post7262540

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                          Originariamente Scritto da allexfit Visualizza Messaggio
                          grazie,
                          1,75m 82kg
                          anno 1971...son vecchietto............
                          un'ottimo fisico davvero! hai rep!

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                            Allexfit...upper OTTIMO
                            "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                            Joel Marion

                            "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

                            Socrate

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                              un frammento, dal video delle dips con 60 kg di zavorra


                              stamani post wo spalle,

                              ho levato la faccia perchè sono venuto super strabico ahah!!


                              Last edited by Conan le Barbare; 18-09-2011, 20:44:09.
                              Rest in Peace Andy.....

                              Commenta


                                Il "solito" spettacolo firmato Conan Le Barbare
                                ISSA Certified

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