Il mio cambiamento (4 mesi)

[Indieta]

Ciao vi ricordate di me ? avevo già aperto un topic dove facevo vedere i miei progressi nei primi mesi, qualcuno mi aveva chiesto di postare le foto senza la maglia ma ancora mi vergognavo, oggi finalmente mi sono deciso a farmi vedere e così vi posto la foto, non siate cattivi vi prego voglio solo far vedere i miei progressi niente altro.

Nell' ultima foto ho coperto il tatuaggio sul braccio e sulla pancia ci tenevo a non farli vedere
1 Gennaio



Oggi

[Ale86]

grande cambiamento, ricordo le tue foto

[napo]

ottimo cambiamento..bravo

[Indieta]

Grazie Ale se trovo il topic posto il link, comunque questo cambiamento è dovuto anche grazie a voi e ai vostri ottimi consigli, siete fantastici, GRAZIE di tutto

[Indieta]

Ecco il link, grazie anche a te Napo

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=155463

[Zeta]

Grandissimo!!!!!!

[Kasparo]

molto buono! forza di volontà

[Hombrillo]

ottimo

[korallox]

Ottimo, complimenti!!! Vedo che hai anche un bel culo per le maniglie, beato te!

[john89]

come mai hai oscurato due tattoo?

[Indieta]

Grazie ragazzi grazie davvero, i risultati sono arrivati con grande impegno da parte mia e grandiosi consigli da parte vostra, io non finirò mai di ringraziarvi, Korallox poi e stato lo spunto di partenza

@Korallox la genetica non la facciamo noi purtroppo, questo è per via delle maniglie, sinceramente sono stupito anche io

[rocky 80]

scusate può essere che sono io ottuso..
ma tra la prima e la seconda è cambiato che avevi la maglia?

[Ale86]

no no, guarda anche l'altro link...poi imho, si vede che sotto la maglia è più ciccio della foto senza...

[Alex69]

sei partito da 113kg ... adesso quanto pesi?

[Emi_italy]

anche se ti vergogni a postarle, fai comunque foto tue "dicifrabili", ti serviranno per vedere meglio i progressi